Kalorierne i ren Vanille Extract

Send

Ren vanilleekstrakt er en dejlig ting: aromatisk, smagfuld og en kerne del af enhver gourmetbagerens spisekammer. Fordi en typisk opskrift kræver kun små mængder vanilje, bidrager det ikke signifikant til kalorieantalet.

Kalorier

En teskefuld ren vanilleekstrakt indeholder 12 kalorier, mens 1 spiseske indeholder 37 kalorier.

Indhold

For at opfylde U.S. Food and Drug Administration's regler for ren vanilleekstrakt skal den indeholde 13,35 ounces vaniljebønner pr. Gallon under ekstraktion og 35 procent ethylalkohol. Det bør ikke have tilsat sukker.

Fordele

Inhalering duften af vanille kan hjælpe dig med at roe dig og hjælpe med vægttab, ifølge Georges M. Halpern, M.D., Ph.D. i "Healing Trail: essentielle olier af Madagaskar."

Send