Selvom udtrykkene "essentiel olie" og "ekstrakt" undertiden anvendes ombytteligt, har de teknisk betydning. Certified aromatherapist Katharine Annett, R.N., forklarer, "ekstrakter er til madlavning og er ikke så potente. Æteriske olier er essensen af planten og er medicinske; ekstrakter er ikke. "Rosemary er en sådan plante, der bruges både som et ekstrakt og som en æterisk olie.
Sammensætning
En østrigsk undersøgelse offentliggjort i september 2010 udgaven af tidsskriftet "Scientia Pharmaceutica" undersøgte de forskellige former for rosmarin. Forskere fra Institut for Farmaceutiske Videnskaber, University of Graz, opdagede, at rosmarinekstrakt indeholder forskellige mængder og typer af komponenter end rosmarin æterisk olie. Undersøgelsen viste, at rosmarinekstrakt indeholdt meget mindre olie fra planten end æterisk olie. Den anbefalede dosis rosmarin æterisk olie udgjorde 190 til 380 mg, mens rosmarinekstrakt kun indeholdt 6,39 til 6,57 mg æterisk olie pr. Anbefalet dosis.
Anvendelse af Rosemary Extract
Rosemary giver din krop med antioxidanter, når de indtages, som i tilfældet med rosmarinekstrakt. Antioxidanter bekæmper frie radikaler, som mange eksperter mener er ansvarlige for kræft og andre sygdomme. Artiklen i "Scientia Pharmaceutica" forklarer, at ekstraktet anvendes i urtemedicin, selv om videnskaben ikke har studeret tilstrækkeligt det til denne brug. Nogle anvendelser omfatter lindring af hovedpine, åndedrætssygdomme og ubehagelige mave, samt at blive tilsat til salve til hudinfektioner, sår og insektbid. Ellers bruges den i mad.
Anvendelse af Rosemary Essential Oil
Rosemary æterisk olie har antimikrobielle egenskaber, der bekæmper Staphylococcus aureus, Candida albicans, Pseudomonas aeruginosa og Escherichia coli. Rosemary æterisk olie bruges til en række hudproblemer, herunder acne, infektioner og eksem. Annett forklarer, at du kan tilføje rosmarin til din shampoo, hvis du er en brunette, da den virker som et farvestof for mørkt hår. Hun bemærker, at det også bruges til at stimulere hukommelse og hæve dit humør, når det inhaleres. Det bruges til åndedrætssygdomme og til at lindre ømme muskler og gigt, når det tilsættes til bad eller massageolie. Mere forskning er nødvendig for at sikkerhedskopiere disse krav.
Advarsel
Mens du kan indtage rosmarinekstrakt, er der risiko for allergisk reaktion. Hvis du tager mere end anbefalede doser af ekstraktet, kan du også forårsage væske i lungerne, abort, opkastning, spasmer og koma. Undgå rosmarin, hvis du har sår, ulcerøs colitis, Crohns sygdom, højt blodtryk eller ammer. Tal med din læge, hvis du tager medicin, da det kan forstyrre nogle. Hvad angår rosmarin æterisk olie, kan indtagelse det være giftigt. Generelt bør du ikke indtage nogen æteriske olier, medmindre det sker under ledelse af en certificeret aromaterapeut eller anden kvalificeret læge.
