Hud kan gå fra blød og lige tonet til humpede og røde natten over. Dette kan skyldes hormonelle ændringer, indgroede hår eller forsømme eftervældningsfugtighedscreme til fordel for en varm husbeklædning en for mange gange. Nøglen til at helbrede din hud er at tilføje ekstra næring til din brusebad rutine tre til fire gange om ugen. Modstå dit huskåbe i et par minutter længere at fornye og glatte ujævn hud.
Trin 1
Træd ind i et varmt brusebad. Koldt vand gør din hud følsomere end den er, mens varmt vand tørrer huden og forårsager irritation.
Trin 2
Hæld en kvart størrelse af eksfolierende skrubbe på et brusebad. En brusebad puffer væk døde hud uden at være så slibende som en loofah. Brug en skrubbeholdig mælkesyre til forsigtigt at forny overfladen af din hud.
Trin 3
Massage skrubden i din hud ved hjælp af en cirkulær bevægelse. Koncentrere sig om områder, der er mest tilbøjelige til at støde, såsom ryggen på arme og ben.
Trin 4
Skyl scrub fra din hud. Hæld en dime-størrelse mængde fugtighedsbevarende krop vaske ind i din håndflade og glat det over din krop i en cirkelbevægelse. Dette renser din hud og genopretter fugtbarrieren. Vælg en formel indeholdende mandelmælk eller kokosolie, da de er bedst til dybt nærende hud.
Trin 5
Skyl af kroppen vask med varmt vand. Klap forsigtigt din hud med et rent håndklæde, indtil det er fugtigt. Hæld en kvart størrelse krops lotion i håndfladen og massér den ind i din hud. Fortsæt med at hælde og påfør lotionen, indtil din hud er belagt helt. Brug en body lotion med urinstof til at blødgøre din hud og reducere rødmen.
Ting du skal bruge
- Brusebad
- Exfoliating scrub
- Fugtiggørende kropsvask
- Håndklæde
- Body lotion
Tips
- Hold dig væk fra duftende lotioner. Duftstoffer kan irritere huden og langsom helbredende tid.
Advarsler
- Se en hudlæge for stærkt irriteret hud for at modtage behandling.
