Hvis du drikker alkohol mens du er gravid, kan du skade din baby alvorligt, men drikker kun et glas vin, mens du ammer, er sikkert sikkert for din nyfødte, ifølge La Leche League International. For at beskytte din baby, mens du stadig nyder et velsmagende glas merlot, skal du forstå, hvordan alkohol påvirker din modermælk, din krop og din baby.
Alkohol og brystmelk
Når du drikker vin, kommer en del af alkoholen ind i din modermælk; når din baby sygeplejersker, vil han indtage noget af alkoholen. Selv om din mælk indeholder et relativt lille alkoholniveau, er din baby også meget lille, så alkoholen kan påvirke hans krop og adfærd.
Metabolisme og timing
Heldigvis forbliver alkoholen ikke i din mælk, før barnet tømmer brystet; som din krop behandler vinen, det metaboliserer og eliminerer alkoholindholdet fra blodbanen og din modermælk. Når din krop ikke længere indeholder alkohol, gør din mælk heller ikke. I gennemsnit tager det en kvinde to til tre timer til at behandle en servering vin fuldt ud. For at undgå at overføre alkohol til din baby, amme hun straks inden du drikker vinen og opmuntre hende til at spise et komplet måltid. Efter at have drukket vinen, ammer du ikke i to til tre timer, eller indtil du ikke længere har nogen virkninger af alkoholen. Husk, at hvis du stadig har alkohol i dit system, har din mælk stadig alkohol i den.
Virkninger på Baby
Hvis babyen spiser noget alkohol via din modermælk, kan det få ham til at føle sig træt og svag; han kan sove for dybt eller for længe, eller han kan sove rastløs og let, ude af stand til at nå den dybe søvn, hans krop har brug for. Han kan græde mere end normalt, skræmme lettere og føle sig ulykkelig. For at undgå disse virkninger skal du aldrig amme, mens du drikker eller i timen bagefter, da din mælkes alkoholindhold spidser ved 30 til 60 minutter efter at have indtruget vinen. Over tid kan forbruge af alkohol gennem din mælk hindre din babys vækst, vægtforøgelse og mental udvikling. Et lejlighedsvis glas vin vil dog ikke forårsage disse alvorlige problemer, især hvis du venter 2-3 timer før amning.
Virkninger på mælkeproduktion
En langt eksisterende, men unøjagtig myte hævder, at drikkevin kan hjælpe dig med at opnå mælk, og kan endda øge mælkeproduktionen. Drikke øl rent faktisk hjælper med at stimulere let-down. Vin har imidlertid ikke den samme virkning, fordi det er byg i øl, der hjælper, ikke sprit. Faktisk nedsætter drikkevin faktisk mælkeproduktionen med så meget som 20 procent og så længe som fire timer, ifølge National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism. Efter at have drukket et glas vin, skal du omhyggeligt overvåge din baby for tegn på sult i løbet af den næste dag; hvis det er nødvendigt, fodrer hende oftere end normalt eller supplerer med formel.
