Vinter-OL i 2010 i British Columbia, Canada, sætte fokus på verdens næststørste land. Fra den betagende natur på Whistler Mountain til den sparsomme stemning i Vancouver blev besøgende fra hele verden inviteret til at dele i eventyret for at lære Canada at kende.
I et land, hvor vintersport hersker højeste, er det ikke underligt, at Canada kan prale med en masse fitness lejre for folk i alle fitness niveauer og aldre.
Udfordrende
Apex Mountain i Okanagan Valley, British Columbia, er stedet for The Mountain Challenge. Grundlægger Troy Adams kanaliserer sin militære baggrund for at give et fitnessprogram designet til at "lette positive forandringer" for at få resultater. Klasser som Battle Drills og Discipline Fitness og foredrag som "The Art of Motivation" provokerer medlemmerne til at være alt de kan være.
Mountain Trek, der ligger ved The Ainsworth Hot Springs, regnes som en egnet gård, ikke en fed gård. Gæster, der deltager i FitPath-programmet, måles bogstaveligt for denne fitnessoplevelse. En kropssammensætningsanalyse, som omfatter dit BMI, udføres ved ankomsten. Afhængigt af dit fitnessniveau, vil du forkæle daglige 2- til 4-timers vandreture med kerne- og styrkeklasser, der afrunder din dag.
restorative
Med mange gæster, der opholder sig i 90 dage på The Hills Health Ranch i British Columbia, fokuserer dette tilbagetog på at uddanne besøgende til "en sundere og bedre livsstil." Efter at have svedt gennem fitness klasserne eller vandreture, behandles gæsterne til massagebehandlinger. Opmuntre dig til at ændre din livsstil er målet for de personlige trænere og on-site fagfolk inden for ernæring, kinesiologi og yoga.
Kun for kvinder hjælper Mountain Escape-programmet i Lake Louise med deltagere i at vandre gennem det ærefrygtindgydende terræn, svømme, øve yoga og Pilates og deltage i præsentationer med fokus på sundhed og fitness. Deres missionerklæring er at inspirere dig til at "være beføjet af din egen styrke ..." og tilbyde pakker med 2- til 5-dages retræte.
For børn
Wellspring Vancouver er vært for et 4-8 ugers sommer fitnessprogram for børn i alderen 11-18 år. Indkøbt i Canadas nyeste institution for videregående uddannelse, Quest University, behandles børnene for sunde måltider og snacks, mens de bliver opfordret til at deltage i aktiviteter som havet kajak, kickball, mountainbike ridning, fodbold og yoga. Personlige træner er til stede for at vurdere hvert barns fitnessniveau og lede ham i sikre træningsprogrammer.
På Bear Creek Outdoor Center i nærheden af Canadas hovedstad Ottawa er Active Challenge forpligtet til at øge fitnessniveauet for piger i alderen 12-18 år. Med en registreret diætist på personale for at give bevidsthed om sunde madvalg, styres pigerne også i eventyrlystne udendørs fysiske aktiviteter.
Specialitet
Outward Bound Canada har leveret vildmark eventyr siden 1969. De er en anerkendt leder for at lære folk at udfordre sig selv gennem fysisk krævende kurser. Dine klasser finder sted i ørkenen, hvor læringen af ledelsesevner øger programmets fysiske karakter.
