McDonalds McCafe-linje byder på mange kaffebaserede drikkevarer, herunder cappuccinoer, mochas og iced lattes. Tilsætningen af sukkerfri sirupper til menuen giver dig mulighed for at nyde mere diætvenlige drikkevarer, som f.eks. Sukkerfri Vanilje Iced Latte, uden at ofre smag.
Kalorier
McDonalds sukkerfrie Vanilje Iced Latte kommer i tre størrelser. Den lille 12 oz. latte har 80 kalorier, mediet 16 oz. latte har 90 kalorier og de store 22 oz. latte har 110 kalorier. De fleste af lattes kalorier stammer fra sukkeret i mælken.
Ernæring
Hver iset latte indeholder 3 til 6 g totalt fedt, 10 til 15 mg cholesterol, 4 til 8 g sukker og 3 til 6 g protein, afhængigt af størrelsen. Lattes er en god kilde til calcium, jern og vitamin A.
Tips
Sukkerfri Iced Vanilla Latte er allerede et bedre valg over de fleste af drikkevarer på McDonald's McCafe menu, men du kan skære fedtet helt og yderligere reducere kalorierne ved at vælge ikke-fed mælk over fuldmælk, hvilket vil give dig mulighed for at nyde det på en mere regelmæssigt. Desværre tilbyder McDonald ikke mælkealternativer, såsom sojamelk, til deres kaffedrikke, så hvis du er laktoseintolerant, kan disse lattes måske ikke være egnet til dig.
