Sport og fitness

Sådan er du en god kaptajn for et sportshold

Pin
+1
Send
Share
Send

At være kaptajn for et sportshold kræver visse træk, der fremmer andre holdmedlemmer til at respektere og følge din retning. Kaptajnen er dog ikke nødvendigvis den bedste spiller på holdet. Ikke alle kan klare holdkaptenens position. Træneren og medlemmerne af holdet er generelt enige om, hvem der er bedst til stillingen. Nogle hold har flere kaptajner. At forstå, hvorfor kaptajnens position er vigtig for et teams succes, hjælper dig med at udføre dine opgaver for alles fordel.

Personlighedstræk

En udadvendt personlighed er mere befordrende for at være en holdkaptajn, men er ikke det eneste vigtige træk til at motivere og støtte dit team. Foreningen for Anvendt Idrætspsykologi understreger "3 Cs" for at være en god holdkaptajn. Den første er omsorgsfuld. Som kaptajn skal du bekymre sig om holdets succes såvel som hver spiller succes hver for sig. Mod er den anden "C" og kræver, at kaptajnen er forberedt og arbejder hårdt på at sætte et eksempel for resten af ​​holdet. Den tredje er konsistens. En holdkaptajn skal bruge konsekvent kommunikation med holdmedlemmerne og altid spille efter bedste evne til hver øvelse og spil.

Ledelse

En effektiv teamkaptein leder hendes holdmedlemmer ved at påvirke dem på en positiv måde. Dette indebærer at gøre mest muligt for hver øvelse og spil og forventer de øvrige holdmedlemmer at gøre det samme. Du vil også lede ved at hjælpe med at løse konflikter mellem holdmedlemmer, forstå alle spilets regler, bygge teamånd og koordinere ideer til handling. Leadership Expert hjemmeside foreslår at tage ansvar og gøre mere end forventet, tage ansvar for dine styrker og svagheder, ledende med handlinger snarere end ord og undgå at tro, du er bedre end resten af ​​holdet. Dette vil motivere dit hold til at handle det samme, skabe en sammenhængende enhed, der fungerer godt og vinder spil.

Arbejde sammen

Som kaptajn har du måske mere autoritet med hensyn til nogle beslutninger, som f.eks. Hvad der skal bruges eller hvilke uniformer at bære. Men at arbejde sammen som et hold for at gøre disse beslutninger fremmer et hold følelse samt respekt blandt spillere. En kaptajn gør dette ved at indpasse hvert holdmedlems behov og talenter med det endelige mål for holdet, som er vindende spil. For eksempel kan det betyde at skifte spillerposition for et par spillere, hvis deres færdigheder ikke hjælper dit holdresultat.

Overvejelser

Nogle mennesker er født ledere, men dette udelukker ikke andre fra at være en effektiv teamkaptein. Hvis du gerne vil være kaptajn til dit sportshold, skal du tale med trænere og spillere, der har holdt positionen, rådgiver for Association for Applied Sports Psychology. Dette er en værdifuld måde at lære de egenskaber og færdigheder, der kan hjælpe dig. At læse bøger skrevet af busser og professionelle sports figurer er en anden måde at samle information om gode teknikker til en holdkaptajn.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Die Armstrong Lüge (November 2024).