Du har dit hårde træningsudstyr, et område reserveret i din yndlingsklasse eller en rute kortlagt til en episk løb. Indrøm det dog: Du er bekymret for, hvordan du holder håret på plads, mens du sveder det uden fuldstændigt at ødelægge det. Bare rolig, vi har dækket dig.
Ifølge Los Angeles-baserede frisør Lora Michael Hobbs er der to hemmeligheder at bevare en frisure gennem en hård træning. For det første skal håret sikres i samme retning, du håber det vil gå bagefter. Og for det andet, bobby pins.
"Enhver stil, der får håret til at ændre retningen pludseligt eller det gør det bøje, som en stram barrette eller et hovedbånd gør, kan påvirke din frisure så meget, at du bliver nødt til at vaske den for at få den tilbage som du vil." siger hobbs
Du kan undgå alt det med denne frisure, der er afhængig af forsigtigt at vride håret. "Det kan se ud som om det er en throwback til" Sound of Music ", siger Hobbs," men det er funktionelt, og det virker. "
Klargør dit hår, før du begynder. Trin 1: Del dit hår
Adskille dit hår som du normalt gør, og lav derefter en zigzag-del ned på bagsiden. Dette fordeler vægten af dit hår mere jævnt og vil ikke lave en bestemt linje i dit hår, efter at du har taget håret ud. Træk alt tilbage, undtagen de sektioner, der rammer dit ansigt.
Hvis du ikke deler dit hår, drej det ene afsnit på toppen af dit hoved. Eller hvis du har tendens til ikke at dele dit hår overhovedet, anbefaler Hobbs at vride den øverste sektion forsigtigt tilbage og fastgøre den med bobby pins på kronen af dit hoved efter at have lavet et lille volumen foran.
Twist, twist, twist. Trin 2: Start Twisting
På den ene side af din del begynder du forsigtigt at vride det første afsnit væk fra dit ansigt. Hvor tæt du skal vride afhænger af hårets tykkelse og tilstand. "Hvis du har meget tykt, skinnende, silkeagtigt tungt hår, skal du vride det tæt," siger Hobbs. "Ellers vil det løsne sig." Men hvis dit hår er fint eller skrøbeligt, så vil en mindre alvorlig vridning gøre.
Dette trin er det vigtigste og kræver mest praksis. Trin 3: Lås det ned
Efter en tommer eller så, fastgør den færdige del af den første vridning til hovedet med en bobby pin. Ikke sikker på hvordan man gør det? Ingen overraskelse der, siger Hobbs, da de fleste kvinder i dag ikke rigtig er vokset op med at bruge dem korrekt.
"Tricket er, hvordan du anker dem," siger Hobbs. Den forkerte måde: Bare trækker noget hår tilbage og forsøger at pinke det på plads. "Det vil glide ud," siger Hobbs. "Måden at holde det på plads er at få dit hår til at holde dit hår."
For at gøre det skal du bruge den uåbnede stifter til at få fat i et par hårfjerninger og derefter krydse dem rundt om det afsnit, som du vil nippe ned. Endelig (og dette er nøglen), skub stiften ind i dit hår fra bagsiden af dit hoved mod forsiden, for det er hvad der låser det på plads. "
Et andet vigtigt: at købe de rigtige bobby pins. Hobbs 'favorit er Meta Grip Premium Bobby Pins, som er tilgængelige i forskellige farver på Amazon og hos Sally Beauty Supply.
Trin 4: Træk i mere hår og hold tvinder
Når du fortsætter med at arbejde mod bunden af din nakke, trækker du mere hår i vendingerne, mens du holder tingene tæt på håret. Efter et par inches, fast igen med en anden bobby pin. Udseendet du går her er en slags gammel romersk laurbærkrans, der møder Coachella.
Gå til en prinsesse Leia vibe. Trin 5: Lav en bolle eller glat ned i enderne
Hvis dit hår er kort, anbefaler Hobbs, at når du har snoet håret, så det er bag dit øre, skal du sikre det på hovedets side med et par bobby pins. Hobbs foreslår dog at forvandle længere hår til en spole og danne spolen til en prinsesse Leia-lignende flad bolle.
"Start i midten og vrid ud, så det faktisk bliver større," siger Hobbs. "Tænk kanelrulle. Og så smæk det sidste stykke hår ind i bunken og ankre det med bobby pins. "Hobbs advarer om, at hvis du trækker bunken for stramt, vil den bare gøre enderne uklare, når du lader dit hår ned).
Tid til anden side. Trin 6: Gentag alle trin på den anden side
Du er halvvejs der og sandsynligvis en herre ved at vride og fastgøre nu! Så det er tid til at gentage alt på den anden side. Twist, pin og lav en bolle.
Eller vælg en enkelt bolle! Når du når bunden, har du en anden mulighed: Opret en enkelt større bolle ved hjælp af en bun maker, som holder håret fra at falde ned på sig selv.
Ryste det ud! Trin 7: Unravel and Go
Efter din dræbende træning, løsn dit hår og lad det falde ind i dets naturlige sted. Lad det lufttørre, eller blast din hovedbund med et hårtørrer sæt på cool for at fremskynde processen.
Roots lidt olieagtig? Spritz på nogle tør shampoo eller arbejde en meget lille mængde udjævning creme gennem tørretumbler ender for at udjævne din overordnede tekstur. "Målet er at få det til at se ud som om du mente at gøre det med dit hår," siger Hobbs. "Så hvis rødderne er en lidt olierigere end hvile, kan du endda tjekke med nogle produkter."
Voila! Hår, der bliver lagt. Så virker det?
Ifølge SIMPLEASLIFE.COM redaktør Rachel Grice, ja! Så længe du kan mestre den "bobby pin lock." Hun gav stilen et test-drev, mens du laver burpee tuck hopper og lunges på en hot spring dag i San Diego, og hun rapporterer, at udseendet holdt sig ret godt.
"Jeg var virkelig skeptisk over, at bobby-stifterne ville holde mit lange tykke hår," siger Grice. "Men jeg blev glædeligt overrasket. Herefter skakede jeg bare mit hår ud, og det så godt ud! "
Grice indrømmer, at bobby pin lås var lidt svært at mestre, men når hun gjorde det, var hun god at gå. Hun anbefaler også, at de med tykkere eller længere hår vælger to boller over en.
Hendes takeaway: "Hvis du leder efter noget ud over den grundlæggende hestehale eller bun, er dette en sjov mulighed, der ikke vil ødelægge dit hår." Og med færre hårlidenhed at bekymre sig om, vil du være fri til at gå til guld - eller bare svede det ud - i stil.
Hvad synes du?
Vil du prøve denne frisure? Eller hvis du allerede har prøvet det, hvad syntes du? Gik det op gennem din træning? Hvilke andre frisurer stoler du på for at holde dit hår ude af dit ansigt, mens du træner? Del dine tanker og forslag i kommentarerne nedenfor!
