Selv under graviditeten er det muligt at tage en forkølelse. Fordi graviditet har indflydelse på dit immunsystem og hormoner, kan koldsygdomme forværre eller vare længere end normalt. Desværre anbefales visse behandlinger og medicin ikke til brug under graviditeten, hvilket reducerer dine behandlingsmuligheder. Men der er stadig mange måder at afhjælpe en forkølelse, mens den er gravid - og reducere genopretningstiden.
Trin 1
Påfør et par dråber hjemmelavede saltvandsdråber - 1/4 tsk salt opløst i 8 ounce vand - i næsen. Dr. Spock hjemmeside foreslår at vente ca. 5 minutter, før du forsigtigt blæser din næse for at slippe af med den ting, der ofte er forbundet med forkølelse.
Trin 2
Tag et hosteundertrykkende middel som dextromethorphan, for at lette hosten og opmuntre helbredelse. Selvom nogle lægemidler er farlige under graviditeten, bemærker Babycenter-webstedet, at dextromethorphan ikke har været kendt for at forårsage fødselsdefekt hos ufødte børn.
Trin 3
Sug på en zinkposer eller brug en zinkbaseret næsespray for at fremskynde genopretningen.
Trin 4
Løft dit hoved med nogle få puder eller ved at placere træblokke under benene på hovedet af din seng. Ifølge Babyzone-webstedet kan dette tilskynde bihuleudløb og lette tunge næse symptomer.
Ting du skal bruge
- Saltvand dråber
- Dextromethorphan host suppressant
- Zinkpille eller brug en zinkbaseret næsespray
- Ekstra puder eller træblokke
Tips
- Selvom en hoste under graviditet kan virke farlig for dit ufødte barn, sikrer Dr. Spock-hjemmesiden, at du ikke ved et uheld kan gå i arbejde eller miskraber som følge af en alvorlig hoste. Hvis du oplever tab af urin, når du hoster, skal du prøve at bruge toilettet ofte eller øve Kegel øvelser for at styrke blære muskler.
Advarsler
- Babycenterwebstedet advarer om, at nogle lægemidler, såsom fedtfrihed og decongestant phenylephrin og smertestillende ibuprofen ikke bør anvendes, når de er gravid. Disse lægemidler kan nedsætte blodgennemstrømningen til placenta, forårsage toksicitet og kan resultere i alvorlige fødselsskader, herunder hjerteproblemer.
