Din huds pigment er vigtig for at hjælpe med at beskytte din hud mod solens stråler. Pigmentniveauer kan variere blandt individer og etniske grupper. De kan også danne misfarvninger på dele af huden, hvor pigmentklynger, koagulerer eller spredes fra. Disse misfarvninger kan være lysere eller mørkere end din normale hudtone og kan variere i sværhedsgrad. Men du kan behandle misfarvninger og overordnede pigment sundhed, og funktionen kan drage fordel af en stabil forsyning af visse vitaminer.
C-vitamin
En af de vigtigste vitaminer til din huds generelle helbred er C-vitamin, som spiller en central rolle i produktionen af collagen i din hud. C-vitamin er også en antioxidant og virker til at lysere hudens farvetone, men dets værdi til hudpigmentering er dens tyrosinasehæmmere. Disse hæmmere bidrager til at forhindre enzymer i din krop i at skabe for store mængder melanin - din huds pigment - som reaktion på hudskader som overbelysning til sollys. Dette kan forårsage mørke splotches på huden i områder, der var hårdt brændt af sollys.
Vitamin B12
Hyperpigmentering er mørkningen af huden i visse dele af din krop. Dette hudproblem kan udvikle sig fra overeksponering til sol, men kan også skyldes mange sygdomme. En sådan årsag er en vitamin B12-mangel. Vitamin B12 hjælper med at regulere din huds pigmentproduktion og placering, og forhindrer hyperpigmentering i at plage din hud og ødelægge din hud. Den bedste måde at tage vitamin B12 på er som et vitamintilskud eller en del af et multivitamin.
Vitamin A
Vitamin A har flere funktioner som behandling for din hud, og en af dens fordele er evnen til at behandle plettet hud som følge af svage misfarvninger i pigmentet. Vitamin A kan findes i cremer som en måde at udjævne tonen i din hud. Du kan også købe vitamin A som et supplement til at tage oralt.
