Kramper fra at spise rødder er ikke almindelig og kan være relateret til fordøjelseskanalen. Selvom mavekramper ikke altid er tegn på en mere alvorlig tilstand, skal du tale med din læge for en evaluering for at bestemme årsagen. Kramper i maven kan være et resultat af øget fiberindtag, gaspine, fødeintolerance eller fødevareallergi. Undgå at spise rødbeder, indtil din læge kan se dig.
Øget fiber
Hvis du har brugt mange rødbeder i et møde, kan du udvikle magekramper fra det pludselige øgede fiberindtag. Ifølge Landbrugsbiblioteket indeholder 1 kop rødder 3,8 g kostfibre. Kostfibre er kulhydrater i plantebaserede fødevarer, som ikke bliver fordøjet af kroppen og hjælper med at opretholde tarmregulativiteten. Spiser for meget fiber for hurtigt, især hvis din krop ikke er vant til en fiber med højt fiberindhold, kan give dig magekramper, mavesmerter, gas, diarré og oppustethed, ifølge National Medical Institutes online medicinske encyklopædi Medline Plus. Hvis du fortsætter med at spise en fiber med højt fiberindhold, vil disse bivirkninger aftage inden for få dage.
Gas smerter
Gaspine er ofte forvekslet med magekramper, fordi de opstår i maven og forårsager skarpe, jabbing smerter, der kommer og går, ligesom krampe. Gas kan dannes fra at spise rødder på grund af fiberindholdet, fra at spise dem for hurtigt eller overspisning. Gas smerter er resultatet af fanget gas, der dannes under fordøjelsen. De fleste gas smerter lindres ved belching, passerer gas eller har en afføring. Hvis du udvikler gaspine konsistent, skal du tale med din læge, fordi det kan være tegn på en mere alvorlig tilstand.
Fødevareintolerans
Hvis kramper er alvorlig eller opstår hver gang du spiser rødbeder, kan du have en fødeintolerance. Fødeintolerance er en almindelig tilstand, der kan forekomme med enhver fødevare. Fødeintolerancer er manglende evne til fordøjelsessystemet til at nedbryde sukkerarterne, kulhydraterne eller proteinerne i rødbeder. Den resterende, ufordøjede del af rødbederne kommer ind i tyktarmen og interagerer med bakterier, der forårsager oppustethed, kramper og mavesmerter, ifølge American College of Gastroenterology.
Beet Allergi
Hvis du har en allergi mod rødbeder, vil du udvikle magekramper og andre symptomer kort tid efter at have spist grøntsagen. En sukkerroerallergi er forskellig fra sukkerroerintolerans, fordi en allergi er et resultat af en immunsystemreaktion, mens intolerance er en fordøjelsesfejl. En sukkerroerallergi vil medføre andre symptomer, som f.eks. Næsestop, nældefeber, hududslæt, ansigts hævelse, åndenød og vejrtrækning.
