Sport og fitness

T-Ball Coaching Aktiviteter

Pin
+1
Send
Share
Send

T-ball er et spil spillet rundt om i verden af ​​børn i alderen 4 til 8. Det er indgangsporten til baseball og softball, siger Bing Broido, forfatter af The Baffled Parent's Guide til Coaching Tee Ball. T-ball er en modificeret version af baseball, spillet uden pitching. I stedet slår spillerne bolden ud af en justerbar tee. De fleste t-boldhold trænes af interesserede forældre med varierende grad af t-ball-ekspertise. Frivillige trænere fokuserer ikke på at vinde eller tabe, men på aktiviteter for at undervise børnene baseball fundamentals, sportsmandskab og kærlighed til spillet.

Undervisning Catching og Throwing

For at arbejde på hurtighed og nøjagtighed ved at kaste og fange, skal børnene danne to cirkler, der vil køre hinanden. Størrelsen på cirklerne afhænger af spillernes alder og færdighedsniveauer. Den første spiller i hver cirkel vil kaste bolden til den næste, så sæt straks ned. Den anden spiller vender og kaster bolden til afspilleren på den anden side og sætter sig ned. Formålet er at være den første cirkel, der sidder ned. Hvis en bold er smidt ud af cirklen, skal spilleren, der fanger den, vende tilbage til cirklen, inden den kastes til den næste spiller.

Sæt en stor kasse, køler eller anden beholder på et af baserne og få børnene til at kaste eller hoppe en bold ind i det fra udebanen. Broido foreslår at gøre aktiviteten til et spil ved at give 10 point for at få bolden i containeren, fem point for at ramme beholderen og et punkt for den nærmeste hoppe. Denne aktivitet vil hjælpe spillerne med at kaste nøjagtighed.

Undervisning Fielding

Børn kan have en frygt for at bolde rammer dem, hvilket gør det svært at lære fielding færdigheder. Når man rammer bolden til spillerne - eller få dem til at fange, skal trænere begynde med gummiboller eller svampede bolde for at reducere denne frygt, og gradvist udvikle sig til tennisbolde og bløde øvelser. Lad børnene lægge deres handsker til side, og ved hjælp af de bløde kugler rammes jorden eller ruller kuglen til dem, så de kan samle op og kaste tilbage håndholdte. Derefter ramte bolde til venstre eller højre for spillere på infield steder. Insistere på fielding holdning: krokede fremad, handske åben og nede. Den nærmeste spiller til bolden skal markere den ved at flytte med et skridt-slide eller crab-walking, tre eller fire trin til højre eller venstre og derefter kaste det tilbage.

Undervisning Base Running

At køre baserne kan være spændende for energiske børn. Har to spillere begge begynder hjemme plate, foreslår T-Ball USA hjemmeside. En spiller løber mod første base og den anden tager ud mod tredje. Løbet er på for at se hvem der gør det tilbage til hjemmeplade først og trin på alle baserne. For at sikre, at spillerne ikke kolliderer i anden base, har førstebaseret løbehjul på ydersiden af ​​posen og den tredje base runner på indersiden.

Undervisning Batting

Trænere skal altid inkludere batting sessioner i t-ball praksis. Mens andre coachingaktiviteter foregår med andre overordnede frivillige, overvåger, trækker børnene væk fra banen en efter en for at arbejde på deres batting holdning og sving. Senere giver hvert barn flere muligheder for at slå bolden ud af teen uden at bekymre sig om at løbe til første base. Dette vil give børnene både batting og fielding praksis. I slutningen af ​​din øvelse skal du spille et kort spil på mindst to innings for at gøre det muligt for børnene at sætte det sammen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: IT'S A BALL PIT IN OUR SWIMMING POOL! | We Are The Davises (Kan 2024).