Din galdeblære gemmer galde, en væske produceret af din lever, der hjælper med fedtfordøjelse. Efter spisning strømmer gal normalt fra din galdeblære til tarmene i spidser. Galde strømmer stadig ind i din tarme efter galdeblærens fjernelse, men gør det med en langsom, konstant hastighed. Din kost kan være begrænset i et par dage umiddelbart efter operationen. Men de fleste mennesker uden galdeblære er i stand til at spise en regelmæssig kost uden restriktioner, efter at de er kommet tilbage fra operationen. I nogle tilfælde kan folk med vedvarende fordøjelsessystem symptomer efter galdeblærens fjernelse finde visse kosttiltag, der er nyttige.
Kost efter kirurgi
En lille skål hjemmelavet bouillon. Fotokredit: hipokrat / iStock / Getty Images Kort efter operationen vil du blive tilbudt klare væsker som frosne ispopper, æblejuice og bouillon. Anæstesi og smerte medicin langsom fordøjelse. Udgang med klare væsker, som er nemme at fordøje, gør det muligt for dit system gradvist at vende tilbage til normal funktion. Hvis du ikke oplever kvalme og opkastning, får du lov til at genoptage en regelmæssig kost - måske endda samme dag som din operation. Langsom fordøjelse kan også forårsage forstoppelse, som kan føre til hæmorider og spændinger på dine kirurgiske indsnit på grund af belastning. Som din kost er avanceret, kan øget fiberoptagelse forhindre forstoppelse ved at tilføje blødhed og masse til dine fæces.
Fedt og fiber
En lille skål havregryn med frugt. Fotokredit: belchonock / iStock / Getty Images En undersøgelse fra maj 2012 i "Kirurgisk videnskab" rapporterer, at ca. 9 procent af mennesker oplever vedvarende diarré efter galdeblærens fjernelse. Mens de fleste mennesker er i stand til at fordøje fedt normalt efter galdeblærens fjernelse, kan ændring af din kost hjælpe, hvis du har løbende diarré. En artikel i juli 2014 i "Journal of the Nutrition and Dietetics Journal" anbefaler en fedtholdig diæt til at hjælpe med at klare diarré efter operationen. Opløselig fiber - fundet i fødevarer som havre, byg, frø, bønner og frugt - tykker tarmindholdet, hvilket også kan hjælpe med at kontrollere diarré.
Andre kost tips
En lille servering af laks på en tallerken. Fotokredit: peredniankina / iStock / Getty Images Efter galdeblærens fjernelse kan den konstante trickle af galde ind i tarmene strømme tilbage i din mave og forårsage irritation. Hvis du oplever kvalme, opkastning, brænding, mavesmerter eller fordøjelsesbesvær, kan du spise små, hyppige måltider med lindring. At undgå alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, koffein, citrus, krydret mad, eddike, tomatbaserede fødevarer og mynte er også nyttigt for nogle mennesker, der oplever hyppig maveforstyrrelse efter galdeblærens fjernelse. Det er ikke nødvendigt at eliminere alle disse fra din kost - kun de der synes at gøre dine symptomer værre. Tilføjelse af opløselige fibre til din kost kan hjælpe med at binde enhver galde, der kommer ind i maven, hvilket reducerer symptomerne.
Vedvarende symptomer skal evalueres
Kvinde rådgivning med læge. Fotokredit: AlexRaths / iStock / Getty Images De fleste mennesker, der har deres galdeblære fjernet, vender tilbage til at spise en normal kost uden restriktioner efter helbredelse fra operationen. Hvis du oplever vedvarende fordøjelsessystem symptomer efter galdeblære fjernelse, diskutere dem med din læge. Yderligere test kan være nødvendig for at finde årsagen til dine symptomer, som måske eller ikke er relateret til operationen.
