Magnesium kan være en del af forstyrret mavemedicin, eller du kan tage det som supplement, hvis din læge har fortalt dig, at din kost er lav i dette mineral. Hvis du oplever alvorlig kløe, mens du tager magnesium, skal du straks tale med din læge, da dette kan være tegn på en allergisk reaktion eller nyreproblemer.
allergier
Kløe kan være et resultat af en allergisk reaktion på magnesium. Med en allergi identificerer dit immunsystem fejlagtigt et generelt harmløst stof som magnesium som en invader, og det går i angrebstilstand og bombarderer det som et toksin. Din kropps overaktive forsvarsmekanisme kan producere kløe, elveblødninger, hævelse af munden, ansigtet, læberne eller tungen, vejrtrækningsbesvær eller taler, diarré og svimmelhed. Hvis du har en alvorlig reaktion på magnesium, hvis du f.eks. Klør over det, hvis du har svært ved at tale, skal du ringe til din læge eller besøge beredskabsrummet.
nyrer
Hos raske mennesker holder nyrerne blod i balance og udskylder unødvendige mineraler. Når du har nedsat nyrefunktion, kan du muligvis ikke filtrere ekstra magnesium og fosfat i dit blod. Magnesium binder med phosphatet og producerer en lille krystal af magnesiumphosphat. Disse krystaller kan slå sig ud i din hud og give kløe. I 2003 forklarede læger i "QJM: A Journal of Medicine", at magnesiumfosfatkrystaller kunne udløse immunsystemet til at hoppe ind i angrebsmodus, hvilket ville medføre kløe.
Dialyse
Når folk har meget ringe nyrefunktion, bruger de dialyse til at hjælpe med at filtrere toksiner ud af deres blod. Dialyse gør ikke et meget godt stykke arbejde med at fjerne magnesium og fosfat, så mineralerne opbygges over tid. Dialysepatienter er de mest sandsynlige mennesker til at udvikle kløe fra magnesiumphosphatkrystaller. Dialysepatienter skal begrænse højmagnesiumfødevarer som spinat, bønner, nødder, frø og fuldkorn.
anbefalinger
Hvis dine kløe symptomer er ret milde, kan du måske klare dine symptomer ved at reducere dit magnesiumindtag. Tal med din læge, inden du stopper eventuelle magnesiumtilskud, hun har anbefalet dig at tage. Hvis du tager et separat magnesiumtilskud eller en calcium-magnesium-zinkblanding, kan du prøve at skifte til et enkelt multivitamin eller en lavere dosis af blandingen.
Undgå at ridse din hud med negle, fordi det kan tillade bakterier i din hud og producere en infektion. Prøv at ridse med fingrene på dine fingre og tag et havremelbad.
