Welch s fremstiller ni sorter af sin frugt snack produkt linje. Sortene kommer i Mixed Fruit og Reduced Sugar Mixed Fruit indstillinger. Welch s gør 2,25-ounce og 0,9-oz. pose størrelser af blandet frugt kategori, og en 0,8-oz. posen størrelse af kategorien reduceret sukker blandet frugt. De ni sorter er rige på en række vitaminer og er fedt- og glutenfrie. På basis af ernæringsoplysninger fra Welchs hjemmeside giver frugttiltægten en vigtig ernæringsværdi.
ingredienser
På selskabets hjemmeside indeholder Welchs Mixed Fruit Snacks saft fra koncentrat, herunder drue, pære, fersken og ananas. De indeholder også majssirup, sukker, modificeret majsstivelse, gelatine, citronsyre, mælkesyre, naturlige og kunstige smagsstoffer, ascorbinsyre, natriumcitrat, kokosnøddeolie, carnaubavoks og flere fødevarefarvestoffer. Jordbær-, appelsin-, hindbær- og druerpuré findes også i frugtdubsakerne. Reducerede sukkerfrugter snacks indeholder de samme ingredienser undtagen sukker mængder og har phenylalanin, et kunstigt sødemiddel.
Ernæringsoplysninger
Ifølge Welch er frugttilbøget en hel dags værd af dit vitamin C-krav, samt 25 procent af den anbefalede daglige værdi af vitaminerne A og E. Webstedet bemærker, at der ikke er tilsat konserveringsstoffer til frugtsmagssorterne. Den 2,25-oz. posen indeholder 130 kalorier, 0,9-oz. posen indeholder 80 kalorier og 0,8-oz. pose har 70 kalorier. Ingen af sorterne indeholder noget fedt eller kolesterol og er lavt natriumindhold. Den store pose har 31 gram kulhydrater, hvoraf 18 g kommer fra sukkerarter, mens mellemstore og små poser har henholdsvis 19 g og 18 g af de samlede kulhydrater.
Vitaminer Fordele
De vitaminer, der findes i Welchs Frugt Snacks, er afgørende for et godt helbred. C-vitamin bidrager til vækst og reparation af væv i din krop, hjælper med at opbygge kollagen for at fremme sårheling og spiller en vigtig rolle for at opretholde sund brusk, tænder og knogler. Denne antioxidant er også kendt for at være et effektivt forsvar mod frie radikaler, ifølge MedlinePlus online medicinske encyklopædi. A-vitamin tilskynder til god vision og fungerer som vitamin C som en antioxidant. E-vitamin, også en antioxidant, spiller en rolle i rød blodcelleproduktion og har været kendt for at fremme hjertesundhed.
Værdi
Den samlede næringsværdi af Welchs Frugt Snacks er betydelig. Fødevarer, der er højt i essentielle vitaminer, der ikke indeholder fedt, kolesterol eller tilsatte konserveringsmidler, og som er lave i natrium, kan indarbejdes i din daglige kost. Du bør være forsigtig med Welchs Frugt Snacks, hvis du er diabetiker eller er en kandidat til diabetes. Sukkeret indeholdt i frugttiltægterne kan medføre, at sukkerniveauerne stiger. Hvis du er diabetiker, begrænse dit forbrug af sukkerholdige fødevarer.
