Diarré hos småbørn kan karakteriseres af løstere end normale sækker, der forekommer hyppigere end normalt for dit barn. Det kan skyldes en bakterie, en virus, en fødevareallergi eller intolerance eller ved en forstyrrelse af det måde, dit barns tarm fungerer, ifølge børnelæge og forfatter Dr. Sears. Hvis din pjokk har blod i hans afføring, svær mavesmerter, sløvhed eller langvarig diarré, skal du kontakte sin læge. De fleste milde tilfælde af diarré kan dog styres hjemme.
Hold dit barn hydreret
Den største komplikation ved de fleste former for diarré er risikoen for dehydrering. Tilbyde dit barn rydde væsker som vand, hvid druesaft og klar bouillon ofte. Hvis du stadig ammer hende, tilbyder du ofte sygeplejerske. Da diarré også kan nedbryde kroppen af elektrolytter, tilbyde hende en elektrolyt erstatningsdrik, såsom Gatorade eller Pedialyte. Hvis hun ikke vil drikke væsker, lad hun sutte på popsicles eller ischips.
Prøv BRAT Diet
American Academy of Pediatrics anbefaler BRAT-kost til småbørn med diarré. Den BRAT diæt består af bananer, ris, æbleauce og ubundtet toast. Disse fødevarer er intetsigende, så de vil ikke forstyrre en delikat mave. De har også en tendens til at være bindende, og bananer indeholder kalium, som dit barn skal udskifte efter en kamp med diarré. Når BRAT-diætet er startet, introducerer i løbet af de næste 48 timer gradvist frugt og grøntsager tilbage i dit barns kost. Hvis disse tolereres godt, begynder du at tilbyde hendes kød og mejeriprodukter.
Skær ned på frugtsaft
Ifølge Baby Center lider nogle småbørn af diarré på grund af for meget frugtsaft eller andre sødede drikkevarer i kosten. De anbefaler at begrænse småbørn til omkring en halv kop frugtjuice om dagen. Hvis dit barn er modstandsdygtigt over for drikkevand, fordi han er vant til frugtsaft, prøv at fortynde saften med vand, gradvist øge mængden af vand og nedsætte mængden af juice over tid.
Forøg fedt og fiber
Riley Hospital for Children siger, at nogle småbørn lider af det, der er kendt som "toddlers diarré", en kronisk form for diarré, der ikke har nogen identificerbar årsag. I disse tilfælde kan det øge mængden af fedt og fiber i dit barns kost. Tilsæt sunde fedtstoffer til hendes kost ved at tilbyde hendes eneste fedtfattige mejeriprodukter og ved at tilføje en lille mængde olivenolie til hendes mad. Friske frugter og grøntsager, fuldkornsbrød og korn, og bønner er gode kilder til fiber.
