Ortho Tri-Cyclen indeholder en kombination af kvindelige hormoner, som forhindrer ægløsning eller frigivelse af æg fra æggestokken. Det er en populær præventionspille, der også forårsager ændringer i din livmoderhalsslid og livmoderforing, hvilket gør det svært for sæd at nå livmoderen. Selv om et æg bliver befrugtet, forhindrer Ortho Tri-Cylcen sin binding til livmoderen, hvilket er afgørende for graviditeten. Det er effektivt hos kvinder med varierende vægte og basale metaboliske hastigheder. Ortho Tri-Cyclen kan dog forårsage vægtøgning hos nogle kvinder.
Vægtproblem
De fleste kvinder, der tager Ortho Tri-Cyclen, får ikke store mængder af vægt. Dette skyldes, at p-pillen indeholder relativt lavere niveauer af androgent progestinhormon, siger Dr. Judith Reichman, forfatter til bogen "Relax, This Will Not Hurt." Faktisk er vægtforøgelsen forbundet med Ortho Tri-Cyclen primært på grund af væskeretention, især i dine fedtceller. Det kan også medføre en lille stigning i din muskelmasse på grund af hormonprogesteron fundet i pillen.
En sund kost
At tabe sig efter at have afbrudt Ortho Tri-Cyclen kan indebære, at man fjerner alt overskydende væske i kroppen. Undgå koffein og alkohol, da de kan øge væskeretentionen i din krop. Skær ned på dit natriumindtag, så godt. Du får natrium ikke kun fra salt mad, men også fra skjulte kilder som sojasovs, dåse grøntsager, supper og kost måltider, siger Mayo Clinic. En sund kost er en del af hvert vægttabsprogram. Medtag mange frugter og grøntsager i din kost.
Urte kosttilskud
Du kan også bruge naturlige diuretika som ingefær, mælkebøtte og enebær, som forårsager overdreven vandladning og hjælper med at fjerne vand fra kroppen, siger Dr. Katherine Zeratsky fra Mayo Clinic. Du skal dog huske, at urte kosttilskud solgt i USA ikke er reguleret af Food and Drug Administration. Så skal du konsultere en læge, før du bruger dem, og sørg for at de er testet for sikkerhed og effekt af et uafhængigt testorgan, som f.eks. Den amerikanske farmakokonvention.
Fysisk aktivitet
Masser af motion og fysisk aktivitet er også vigtigt for at tabe vandvægt, siger Mayo Clinic. Derudover kan fysisk aktivitet reducere symptomerne på præmenstruelt syndrom, der forårsager væskeretention hos kvinder.
Overvejelser
Sørg for, at din vægtforøgelse faktisk skyldes Ortho Tri-Cyclen, da flere tilstande såsom irritabelt tarmsyndrom, cøliaki og andre gastrointestinale lidelser også forårsager væskeretention i kroppen. Kontakt en læge, hvis du har mistanke om andre problemer.
