Et whirlpool badekar indeholder en hvirvlende vandkrop. Det har jetfly, der projekterer vand i en flydende cirkelbevægelse. Det giver et bredt udvalg af sundhedsmæssige fordele, herunder afslapning, forbedret blodcirkulation og ømme muskler og fælles relief.
Stress relief
Whirlpool badekar giver et ekstra niveau af stress relief over regelmæssige badekar. Ifølge American Psychological Association oplever en tredjedel af befolkningen i USA ekstremt høje stressniveauer. Whirlpool badekar har masserende stråler indlejret i siderne af karret, der hjælper med at slappe af din krop og sind. Dette giver ikke kun stressaflastning, men også ved hjælp af et spabad inden sengetiden kan du også hjælpe dig med at sove bedre.
Bedre cirkulation
Kombinationen af varmt vand og massagestråler i et spabad giver bedre blodcirkulation. De hjælper dine blodkar dilatere eller åbner op, så flere ilt og næringsstoffer kan strømme til store organer. Dette er især gavnligt for dem, der har gigt. Forbedret cirkulation kan tilskynde til bedre bevægelse og mindre smerte og stivhed i dine led.
Sårmuskel og fælles lindring
Den højtryksmassage, som et spabad giver, kan hjælpe med ømme muskler og led relief. Du kan lede strålerne til smertestedet, og vandstrålerne kan fungere som en dybservationsmassage. Det kan også hjælpe med at helbrede sportsskader, forhindre muskelspasmer og hurtig genopretningstid. Brug en boblebad en dag efter en hård træning, hvis du oplever ømhed.
Fleksibilitet
Gør simple strækninger i et spabad for at øge din muskulære fleksibilitet. Det amerikanske råd om motion anbefaler at gøre strækninger for at varme dine muskler op og hjælpe musklerne til at blive mere bøjelige. Forbedring af din fleksibilitet mindsker sandsynligheden for, at dine muskler opretholder skade og øger dit bevægelsesområde.
