Der findes mange trykpunkter i håndleddet, ifølge kinesisk medicin og akupunkturteori. Nogle kan være nyttige til at reducere smerte, mens andre er nyttige til at lindre symptomer forbundet med sygdomme hos bestemte organer. Sørg for at diskutere dine symptomer hos en læge såvel som en autoriseret kinesisk akupunktør eller en person, der er certificeret i akupressurmassage, inden du gennemgår trykbehandling.
Lung Point 8
Ifølge "A Manual of Acupuncture, er lunge 8 placeret på undersiden af håndleddet. Drej din højre hånd, så palmen vender op og lokaliser wristen på håndleddet. Find depressionen mellem radius eller knoglen til højre siden og den yderste sene.
Omkring en tomme fra håndledet i albuens retning ligger lungen 8. Ifølge acupuncture.com er den nyttig til behandling af hoste, astma, brystsmerter, ondt i halsen og håndled.
Lung Point 9
Dette punkt ligger på samme linje som lungen 8, så følg de samme trin for at finde lungen 8. Imidlertid er lungen 9 placeret direkte på håndledkrøllen, ifølge "A Manual of Acupuncture." Acupuncture.com siger, at det er nyttigt til behandling af hoste med slim, hovedpine, håndledssmerter og hikke.
Stort tarmpunkt 5
En anden energikanal eller meridian, der har et håndled, er tyktarmen. Punkt 5 på denne kanal er effektiv til at reducere smerte eller svaghed i håndleddet, samt hoste, agitation, tandpine og hovedpine, ifølge "A Manual of Acupuncture." Din praktiserende læge kan finde dette punkt ved at have spredt alle fem fingre, håndfladen vendt nedad. Der er to sener, der skal skille sig ud i bunden af tommelfingeren, hvilket skaber en depression. Tykktarm 5 er placeret i den depression, hedder yingyanghouse.com.
Hjertepunkt 7
På undersiden af håndleddet skal du finde lung 9 i håndledet. Følg håndledskrommen til den anden side af håndleddet til depression mellem ulnabenet og den yderste sene. Heart 7 ligger i denne depression og kan presses for søvnløshed, hjertesmerter, hjertebanken og smertefuld hals, ifølge "A Manual of Acupuncture."
Lille tarmpunkt 6
Både "A Manual of Acupuncture" og yingyanghouse.com angiver, at praktiserende læge kan bede dig om at placere din håndflade på brystet for at finde dette punkt. Det er på dorsal eller øverst, en del af håndleddet på fremspringet af ulnaen, som er den runde knap placeret tæt på ydersiden af dit håndled. Med din håndflade vendt nedad, lægger lægen fingeren på det fremspring af knoglen, så spørg dig om at placere din håndflade på brystet.
Denne bevægelse afviger ulnaen, og der dannes en lille depression, hvilket er hvor tyndtarmen 6 er placeret. Det er indikeret for smerter af skulder og arm, og bruges også til øjenpine og synthed.
San Jiao punkt 4
Sanjiao eller tredobbelt varmekanalen indeholder et punkt, der er nyttigt til hævelse og smerter i nakke, arm og håndled; døvhed; og tør mund, ifølge yingyanghouse.com. "A Manual of Acupuncture" angiver, at dens placering er på toppen af håndleddet. Din praktiserende læge kan bede dig om at udvide alle dine fingre og dit håndled for at finde punktet lettere. Det findes i depression med håndleddet i mellem fjerde og femte fingerben.
