Kolesterol blodprøver bruges til at bestemme en persons risiko for at udvikle hjertesygdomme. Sådanne test søger typisk efter den samlede mængde kolesterol i dit blod samt dine niveauer af godt HDL-kolesterol og dårligt LDL-kolesterol. Hvis dit kolesteroltal er usædvanligt højt eller usædvanligt lavt, kan din læge anbefale, at du ændrer livsstil og gentager testen. Ud over kost kan alkoholbrug og dit generelle helbred få vigtige virkninger på dit kolesterolniveau.
Kolesterol
Kolesterol er et blødt voksagtigt stof fremstillet af din lever, der hjælper din krop til at behandle fedt. Kolesterol er også en vigtig byggesten for mange hormoner. Over tid kan kolesterol opbygges i dine arterier og øge dine chancer for at udvikle hjerte-og karsygdomme. LDL-kolesterol med lav densitet bidrager til plaqueopbygning, mens godt HDL-kolesterol typisk hjælper med at fjerne kolesterol fra din krop. Ved at få en kolesteroltest kan du bestemme, hvor meget totalt, dårligt LDL og godt HDL-kolesterol er i dit blod og din relative risiko for at udvikle hjertesygdom.
Kost
Din kost er typisk den vigtigste faktor, der påvirker din kolesteroltest. Diæt højt i fedt, især mættet fedt, er de primære skyldige i at øge det samlede og LDL-kolesterolniveau ifølge UC Berkeley Wellness Letter. Spise mad med højt kolesterolindhold som æg og rødt kød kan også påvirke kolesteroltest. Det kan også være vigtigt at undgå enhver mad mindst 12 timer før en kolesteroltest. Mens du spiser et par timer før din kolesteroltest sandsynligvis ikke påvirker dine HDL-niveauer, kan dit totale kolesteroltal, LDL-kolesterol og lipidniveauer stige, forklarer Harvard Family Health Guide.
Alkohol
Alkohol kan påvirke din kolesteroltest. Ifølge Harvard Family Health Guide bør du undgå alkohol i mindst 24 timer før din kolesteroltest. Langsigtet brug af alkohol kan også have virkninger på dit HDL-kolesteroltal, ifølge Cigna Healthcare. Hvis du har risiko for hjertesygdomme eller har lavt HDL-cholesterol, skal du tale med din læge for at lære, hvordan moderat alkoholdrikke kan gavne dit kardiovaskulære helbred.
Sundhed og skader
Generel sundhed og skade kan have dybtgående virkninger på dit kolesterolniveau. Harvard Family Health Guide forklarer, at akutte skader, herunder et nyligt hjerteanfald eller slagtilfælde, kan sænke dine cholesterol test aflæsninger. Nylige operationer kan også påvirke dit kolesterolniveau. Udbruddet af kronisk sygdom som kræft kan også sænke dine kolesteroltal. Interessant nok er usædvanligt lave kolesterolniveauer undertiden det første tegn på kræft. Øget psykisk eller fysisk stress kan også påvirke dine kolesteroltal. Af denne grund er det vigtigt at undgå usædvanlig kraftig motion før din kolesteroltest.
