Der er flere forskellige årsager til, at en kvindes østrogeniveauer kan falde som stress eller visse medicin. Andre sundhedsmæssige forhold som overgangsalder eller polycystisk ovariesyndrom kan også forårsage alvorlige dråber i østrogenniveauer. Når disse niveauer falder, kan der udvikles alvorlige symptomer som humørsvingninger og blinklys. Det er også muligt for en kvinde at miste hendes sexdrev, når østrogeniveauet falder. Det er derfor, at det er vigtigt at supplere østrogeniveauerne for at holde disse generende symptomer i spil.
Herbal Maca
I henhold til naturlige hormon erstatning kosttilskud, er herbal maca siges at være et af de bedste naturlægemidler kosttilskud for at hjælpe erstatte naturlige østrogen niveauer i kvinders organer. Det virker på en måde, der gør det muligt for kroppen at skabe mere af sin egen østrogen, samt øger progesteron og testosteron. Herbal maca kan bidrage til at øge seksuel lyst og helt eliminere hot flashes. Maca er en grøntsag, der ligner næb, der vokser i de andinske plateauer i Peru.
Sort Cohosh
Black Cohosh er blevet brugt i årevis for at hjælpe med at behandle mange forskellige symptomer på overgangsalderen og lavt østrogen. Det naturlige center for gratis og alternativ medicin fortæller, at sort cohosh har vist sig at hjælpe med at lette aftenens sved, blink og svære humørsvingninger. Dette supplement hjælper med at stimulere blodgennemstrømningen til livmoderen og hjælper kroppen med naturligt at øge østrogenudviklingen.
Red Clover
Rødkløvertilskud er også blevet brugt i årevis for at hjælpe med at øge østrogenniveauerne. Det er et supplement, der let tolereres af de fleste mennesker, hvilket gør det til et valg for mange læger at tilbyde deres patienter, der har problemer med et lavt østrogenniveau. Tilskuddet lindrer symptomerne på lavt østrogen, herunder blink og nattesved. Fordi virkningerne af det røde kløvertilskud normalt er milde, bruges det normalt sammen med andre kosttilskud for optimal effekt.
Chaste Tree Berry
Chaste tree berry virker på samme måde som urte maca, da det giver kroppen mulighed for at producere sine egne naturlige hormoner i stedet for at erstatte dem. Denne urt vil lindre brystsmerter og kan hjælpe med at behandle infertilitet. En person, der tager regelmæssigt kaste træbær, begynder at lægge mærke til hormonniveauer, der regulerer naturligt. De vil begynde at føle sig bedre generelt og deres symptomer vil begynde at falde drastisk. Chaste tree berry kan også være kendt under navnet munkens peber, og er et ekstremt almindeligt supplement til brug med lave østrogen niveauer.
