Mullein urt er lavet af tørrede hele mullein planter, som kan findes i overflod i hele Asien, Europa og Nordamerika. Urten er blevet brugt i alternative lægemidler i århundreder, og ifølge AllNature.com har moderne forskning fastslået sin effektivitet som smertestillende, antiinflammatorisk, antioxidant, antiviral, østrogen og hypnotisk. Det er en ekspektorator, der hjælper med at fjerne lungerne i mucusopbygningen og bruges nogle gange til behandling af bronkitis, selv om denne ansøgning ikke er videnskabeligt undersøgt, ifølge University of Maryland Medical Center. Der er flere måder at bruge mullein på for at forbedre dit helbred.
Trin 1
Brug 3 g mullein urte dagligt som en smittepille, ifølge University of Maryland Medical Center. Du kan bruge urten i bulk eller i kapselform.
Trin 2
Kog 1 spsk. af tørrede mullein blade eller rod i 1 kop vand i fem til ti minutter. Sæt teen og drik den, ifølge AllNature.com. Du kan også erstatte mælk til vand, hvis det ønskes, og tilsæt sukker eller et andet sødemiddel.
Trin 3
Rul op mulleinblade i cigaretpapir eller læg dem i et rør og ryg urtet for at behandle overbelastning i lungerne. Dette kan være farligt, når det sker i længere tid og bør kun bruges midlertidigt.
Trin 4
Tag omkring syv dråber mullein urte tinktur til at behandle en tweaked eller sår tilbage, ifølge HerbCraft.com.
Trin 5
Gnid blade af mulleinplanter på din hud som et naturligt insektmiddel og bug afskrækningsmiddel, som foreslået af HerbCraft.com
Ting du skal bruge
- Mullein urt
- Vand
- strainer
Advarsler
- Brug ikke mulleinfrø. De indeholder narkotika og saponiner og er giftige. Røg på egen risiko. Mens rygning mullein urt kan give kortvarig relief, langvarig brug er farligt.
