Sinusallergier eller allergisk rhinitis resulterer ofte i bihuleinfektioner ledsaget af overbelastning i ansigt og hoved, nasal udslip, hovedpine og øjen symptomer. Allergier er dit immunsystem, der virker for at beskytte dig mod et opfattet invaderende patogen. Det amerikanske akademi for allergi, astma og immunologi siger, at omkring 50 procent af amerikanerne er allergiske overfor mindst ét stof. Selvom konventionel medicin siger, at allergier er uhelbredelige, kan de kontrolleres med urter. Urter kan producere bivirkninger, så før du begynder nye urte-behandlinger, skal du altid kontakte din læge.
Bukkehorn
Fenugreek kan lindre overbelastning ved at virke som en astringent til udtørring af slimproduktion og løsne tæthed i dine bronchiale rør ifølge The Green Pharmacy Herbal Handbook. Hoste er ofte forbundet med sinusallergi på grund af postnasal dråber, og fenegreek opfordrer til udslettelse af slim fra luftveje. Da fenugreek kan forårsage bivirkninger, skal du tale med din læge inden du bruger den.
Barbær og Goldenseal
Barbær stimulerer immunsystemet og hjælper det med at bekæmpe infektioner med antimikrobielle egenskaber, siger The Green Pharmacy Herbal Handbook. Goldenseal er ens i sin indsats på immunsystemet, hjælper med at beskytte kroppen og fremskynde helbredelse; Men hvis du lider af høfeber, kan goldenseal forværre dine symptomer. Disse urter kan forværre din tilstand, så kontakt en urte specialist før du bruger dem til retningslinjer for dosering.
anis
Anis anbefales ofte af plantelæger som en slimhinde til at bryde op overbelastning og tæthed i brystet, og kan hjælpe dig med at hoste op stædig slim, ifølge Jethro Kloss i Back to Eden. Anis er lakridsartet, men er ikke det samme som lakridsrod.
Licorice Root
Licorice rod skaber en tynd film eller belægning på halsen kaldet mucilage, ifølge University of Maryland Medical Center. Det er ofte nyttigt i tilfælde, hvor din bihule allergi forårsager postnasal dryp, irriterende din hals. Mucilage beskytter delikate slimhinder og væv mod at blive for meget irriteret, og det kan hjælpe med at reparere beskadigede væv. Lakridsrod kan øge dit blodtryk, så hvis du tager medicin til hypertension, er det vigtigt at konsultere din læge, inden du bruger denne urt.
Sort peber og honning
En blanding af friskmalet sorte peberkorn og honning kan være nyttigt for at opdele slim i de frontale bihule og brystet og forhindre yderligere slimdannelse. Peberkorn er en kulinarisk urt og kan males i en kaffekværn, der kun anvendes til slibning af urter. Bland en knivspids peberkorn med 2 spsk. honning og nippe en ske efter behov. Dosis af peber kan justeres efter smag.
peberrod
Frisk peberrodsrød er en kulinarisk urt, der hjælper med at fjerne bihulerne i overbelastning og åbner næsepassager, ifølge The Green Pharmacy Herbal Handbook. Det kan også være nyttigt at stoppe en postnasal dryp. Peberrodrod er let at bruge. Skær et par slag af roden ind i en kop og hold under næsen for at snuse som en naturlig urteinhalator. Lugten af peberrot vil ofte være nok til at virke på dine bihuler.
Eucalyptus
Ifølge Peace Health er eukalyptusolie brugt til indånding for at bryde op i nasal og sinusbelastning. Den bedste måde at bruge eukalyptusolie på er ved at tilføje en dråbe eller to ind i en ruminhalator. Derudover kan du lægge en dråbe i en skål varmt vand, dække dit hoved og skålen med et håndklæde og læn dig over for at indånde dampen. Pas på at kontrollere temperaturen for at undgå at brænde dig selv.
Urtete
Urte te er en af de bedste måder at bruge urter til relief fra sinusallergi. Uanset hvilken urt du bruger, kan du lave te ved at tilføje ca. 1 tsk. tørret urt eller 2 tsk. frisk urt til en kop kogende vand. Lad blandingen stå i gryden på ovnen for at simre i 5 til 15 minutter. Træk blandingen, når brygningen er færdig. Kassér urt og drik te efter behov. Honning kan tilsættes som sødemiddel. Følg altid de anvisninger, du modtager fra din læge for at bruge urter.
