For ikke så længe siden var udtrykket "50 den nye 40" at give mange kvinder grund til at se i spejlet og vurdere deres fremtoninger - især deres hud. Nu er udtrykket imidlertid formet til "50 er den nye 30", og det er en hård pille at sluge, hvis du ligner summen af dine 50 år. Bedste bud? Gå til nærmeste skønhedshalv i apotek, stormagasin eller spa for effektive hudplejeprodukter, der hjælper dig med at opnå en ung hud.
Dit første forsvar
Mens vi måske elsker at baske i solen eller endda få en lille soleksponering, mens vi tager en tur, er solen en stor skyld for ikke kun hudkræft, men for tidligt alderen hud. UV stråler, især UVA stråler - tænk "A" for ældning af rynker - forårsager skade på huden. Derfor bruger du dagligt solcreme, er dit første og bedste forsvar for yngre hud. De bedste solcreme er "bredt spektrum", hvilket betyder at de beskytter mod både UVB og UVA. Desuden, jo højere SPF, desto længere stråler solcreme-strålerne. Så vælg en solcreme med en SPF på 30 for at forhindre solskader og opretholde ungdomsagtig hud.
Exfoliate Off Age
Børns hud ser frisk og dyb ud, fordi deres hudceller kaster og regenererer meget hurtigere end hos en voksen. Når vi er gamle, begynder hudcellerregenerationen at bremse med en eksponentiel hastighed. Manuel eksfoliering med skrubbe et par gange om ugen vil bidrage til at fremskynde regenereringsprocessen. De bedste exfoliants kombinerer granulater, som jojoba perler eller jordfrø, med en alfa- eller beta-hydroxysyre. Denne dybere peeling metode unclogs porer og afslører glødende hud. Exfoliating pads er også fremragende til dette formål, gennemblødt med alfa- eller beta-hydroxysyrer, og indeholder normalt andre anti-aging ingredienser som antioxidanter og vitaminer.
Fukt dit liv
Fugtgivende morgen og nat efter rensning er også afgørende for yngre hud, da den ekstra hydrering plumper op i huden, midlertidigt fylder rynker til et mere ungdommeligt udseende. For optimal fugtbevarelse vil den bedste fugtighedscreme indeholde et fugtighedsbevarende middel som glycerin, hyaluronsyre eller propylenglycol og en blødgørende middel som dimethicon, petrolatum eller kokosnødolie. Andre nyttige ingredienser er antioxidanter som hvid te, vitaminer A, C og E, og mineraler der kæmper for de frie radikaler, der er en kilde til for tidlig aldring.
Vitamin A? Absolut!
Når du handler efter dine hudplejeprodukter, skal du kigge efter ingredienser, der hjælper med at vende om tidernes hænder. Vitamin A, også kendt som retinoid, anses almindeligvis for at være et af de bedste ikke-kirurgiske produkter til faldende linjer og rynker, forbedrer tekstur og genopretter en generel udstråling til huden. Vitamin A kommer i receptformularer, som Retin A, og findes i over-the-counter cremer og lotioner. Mens nogle mærker fremstiller retinoidformler til dagbrug, er det bedst at bruge dine A-vitaminer om natten mens din hud hviler.
Glem ikke dine øjne
Den skrøbelige hud omkring øjet er ofte det første område af ansigtet for at manifestere tegn på aldring. For linjer og rynker i øjenområdet er en øjencreme, der indeholder en alfa-hydroxysyre eller retinoid, bedst, da disse ingredienser hjælper med at reducere udseendet af linjer. Den bedste øjencreme til at hjælpe dig med mørke øjenkroner er også et med retinoid, som hjælper huden med at "tykke" og mindske udseendet af mørke vener under overfladen af huden. For arvelige mørke cirkler, prøv en øjencreme med SPF, som vil hjælpe med at lysne og lysere området, hvilket fører til et mere ungdommeligt udseende.
