I 2007 skete der i alt 3,443 utilsigtede drukninger i USA, ifølge Center for Disease Control and Prevention. Tragisk er drukning den næstledende årsag til utilsigtet død af amerikanske børn i alderen 1 til 19 år, og de fleste af disse dødsfald forekommer i boliger, rapporterer CDC. Mange dødsfald fra drukning kan forebygges ved at følge grundlæggende sikkerhedsregler for svømning i pools og naturlige vandområder.
Lær at svømme
American Academy of Pediatrics støtter formelle svømmeundervisning for de fleste børn i alderen 4 år og ældre. Teenagere og voksne, der ikke ved, hvordan man svømmer, bør lære at gøre det og begrænser wading eller badning til kun lavt vand og i nærvær af en livredder.
Overvåg børn
Børn bør aldrig få lov til at svømme uden tilsyn af voksne overalt. MedlinePlus rapporterer, at drukning kan ske hurtigt og stille i så lidt som 2 tommer vand. CDC rapporterer, at de fleste utilsigtede drukninger af børn i alderen 1 til 4 forekommer i boliger, og de fleste af disse ofre blev rapporteret set inden for hjemmet mindre end fem minutter før, mens de var i pleje af mindst en forælder. Voksne, der overvåger børn, bør forblive opmærksomme, årvågenhed og aldrig vende sig væk eller blive distraheret, ikke engang et øjeblik.
Svøm kun, når en livredder er på pligt
Når du svømmer i andre vandkroppe end boliger, skal du svømme kun, når en livredder er på vagt og i områder, der er udpeget til svømning. Forældre til småbørn og nonswimmers bør omhyggeligt overvåge deres børn selv i omgivelser, hvor en livredder er til stede. Alle svømmere skal overholde reglerne for svømning i et givet miljø og følge livredderens direktiver.
Må ikke svømme under indflydelse af stoffer eller alkohol
Selv stærke svømmere kan undergrave virkningerne af alkohol og stoffer i vandet. At være under påvirkning af enten eller begge alvorligt nedsætter dommen og koordineringen og øger risikoen for skade eller drukning.
Svøm aldrig alene
Så fristende, som det kan være at fange lidt tid alene i baghaven poolen, øde sø eller hav, gør det ikke. Ulykker sker selv til unge, stærke og sunde individer, som er gode svømmere. Altid svømme med en ven i en boligpool og med en livredder til stede i enhver anden pool eller vandkrop.
Må ikke svømme under tordenvejr
Svøm aldrig under tordenvejr. Følg lifeguard instruktioner for at forlade puljen. Hvis du svømmer i en boligpool, skal du straks afslutte vandet, når du hører torden. Lyn rammer ofte vand og vand fører elektricitet. Hvis du svømmer og lynnedslag, risikerer du alvorlig skade eller død.
Undgå at dykke Headfirst
Må ikke dykke hovedet først i lavt eller uklart vand eller vand af usikker dybde. Dykning i lavt vand kan forårsage skader og drukning. Dykning i mørkt vand som damme, stenbrud eller søer uden at kende dybden eller undervandsmiljøet er farligt. Sten og andre genstande i vandet udgør farer. Det er bedst at komme ind i vandets fødder først.
Afstå fra horseplay i vandet
Så sjovt som det er at svømme med venner eller familie, afstå fra horseplay som dunking, hænge på nogen eller lade dem hænge på dig i vandet. Horseplay kan føre til skade i vandet og dermed øge risikoen for drukning.
Brug korrekt flotationsudstyr
American Academy of Pediatrics advarer om, at oppustelige legetøj, flåder, luftmadrasser og vandvinger aldrig bør bruges som redningsredskaber til børn, og at kun redningsveste og livreddere, der er godkendt af US Coast Guard, bør anvendes. Brug altid en godkendt redningsvest, når du sejler, selv tæt på land.
Førstehjælp, HLR og Poolhegn
Det er en god ide for voksne, især de, der er forældre eller som bryr sig om børn, at lære grundlæggende førstehjælp og HLR. Redningsforanstaltninger kan betyde forskellen mellem liv og død, især for familier med boliger. CDC anbefaler firesidede poolhegn på mindst 4 meter høj med selvlukkende, selvlukkende porte, som ikke kan nås af børn, og som åbner udad.
