Degenerativ disk sygdom er slet ikke en sygdom. Det er en tilstand, der skyldes en beskadiget spinalskive. Når en disk lider af traume, er det ikke muligt at reparere sig selv, så dets brusk begynder at degenerere. Som disken degenererer, kan du begynde at opleve periodiske episoder af smerte, noget tab i dit bevægelsesområde og mindre fleksibilitet i ryggen. Behandling for denne tilstand er ofte afhængig af smertestillende medicin, fysioterapi og kirurgiske indgreb. Nogle mennesker vender sig imidlertid til komplementære og alternative omsorgskurser. En kombination af glucosamin, chondroitin og methylsulfonylmethan er en mulighed. Tal med din læge, før du tager disse eller andre tilskud til behandling af degenerativ disk sygdom.
Beviser
Et casestudie, der blev offentliggjort i juni 2003 "Biomedicinsk Central Complementary and Alternative Medicine", viste, at oral indtagelse af glucosamin og chondroitinsulfat kan hjælpe med at vende symptomer på spinal disdegeneration. Studiedeltageren fik tre kapsler om dagen i ni måneder og to kapsler om dagen i yderligere 15 måneder. Hver kapsel indeholdt 500 mg glucosamin, 400 mg chondroitinsulfat og 66 mg manganascorbat. Efter blot seks måneders brug blev hans bevægelsesrækkefølge forbedret. Og ved afslutningen af undersøgelsen rapporterede han bedre styrke og fleksibilitet i ryggen, såvel som mindre smerte, mens han engagerede denne region af kroppen.
effekter
Glucosamin og chondroitin synes at øge niveauet af væske i spinal diskus, hvilket hjælper korrekte fremspring og genoprette en vis højde til diskene. Supplerne synes også at hæmme yderligere degeneration, hvilket tyder på, at glucosamin og chondroitin kan have en terapeutisk fordel for denne tilstand. Imidlertid har disse forbindelser begrænsninger. De synes ikke at forbedre helt degenererede diske, så kosttilskud tages bedst i tidligere stadier af tilstanden. Mere omfattende forskning er nødvendig.
MSM
Nogle glucosamin chondroitin kosttilskud indeholder methylsulfonylmethan eller MSM. I modsætning til de to andre forbindelser gør MSM ikke noget for degenerationen. Det er snarere brugt til at reducere ledsmerter, især når det er forbundet med slidgigt i knæet, hvilket tyder på, at det kan medvirke til at reducere ubehag forbundet med degenerativ disk sygdom. Men undersøgelser er begrænsede på dets effektivitet ved behandling af skive degeneration og andre spinalproblemer, så drøft brug af det til din læge.
Degeneration
Selvom degenerering af en skive i rygsøjlen forårsager smerte, er det normalt ikke kontinuerlig eller alvorlig, ifølge Dr. Peter Ullrich, en ortopædkirurg med NeuroSpine Center of Wisconsin. Faktisk er de fleste mennesker med denne tilstand aktive og sunde. Hvis du oplever svære eller længerevarende smerter, må du muligvis ikke lide af denne tilstand, og glucosamin og chondroitin kan ikke være til gavn. Tal med din læge for at bestemme kilden til rygsmerter.
Henstilling
Brugen af glucosamin og chondroitin til behandling af enhver tilstand betragtes stadig som komplementær og alternativ. Følg altid din læge vejledning, når du tager dig af ryggen. Tal med din læge for at sikre, at disse kosttilskud ikke forstyrrer et andet behandlingsforløb.
