Kelp, en brun tang tilgængelig i kapsel, væske og tabletform, har en række påståede medicinske fordele. Den indeholder store mængder af jod samt vigtige vitaminer og næringsstoffer. Ifølge bogen "Recept for Herbal Healing" har kelp et meget højt niveau af spormineraler. Men som med de fleste naturlægemidler og alternative lægemidler, er der behov for mere forskning for at bekræfte sikkerheden og effektiviteten af kelp. Kontakt din sundhedspleje, inden du indarbejder kelp i dit sundhedspleje regime.
Vægttab
Vægttab ligger højt på Memorial Sloan-Kettering Cancer Centers liste over kelps påståede anvendelser. Ifølge centret virker jodrige kelp som et naturligt supplement til fedme. Fordi jod stimulerer thyreoideafunktionen, kan det øge den hastighed, hvormed kroppen bruger energi og derved reducere fedtindskud. Af denne grund har kelp en lang historie som et middel til at reducere cellulite, de klumper af fedt, der almindeligvis vises på lårene.
Forstoppelse
Ifølge University of Michigan Health System virker kelp som et mildt afførende middel til at lindre forstoppelse. Phyllis A. Balch, forfatter til "Recept for Herbal Healing", bemærker, at næsten 45 procent af kelpens vægt består af alginsyre, en kostfiber, der svulmer i vand. Balch siger, "Algin danner en gel i tarmene, der stræber og lindrer tarmforingen og blødgør afføringen."
Kræft
Kelp virker som en naturlig antioxidant. Ubundne iltmolekyler, kaldet frie radikaler, flyder frit gennem kroppen og skaber skade på sunde celler. Kelps næringsstoffer og forbindelser har evnen til at hjælpe med at neutralisere frie radikaler. Ifølge MayoClinic.com kan antioxidanter hjælpe kroppen med at forebygge kræft blandt andre sygdomme.
Derudover hævder Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, at i en undersøgelse fra 2005, der blev gennemført på rotter, fandt forskere ved University of California, Berkeley, at en diæt, der indeholder kelp, kan bidrage til at reducere et kønshormon forbundet med brystkræft. Resultater tyder på, at kelps hormonmodulerende virkning kan virke som et antiøstrogen for at mindske opdelingen af brystceller, der har DNA-mutationer, en risikofaktor for brystkræft. Men højkvalitets menneskelige studier er nødvendige for at bekræfte kelps nytte for sygdommen.
Hypothyroidisme
Konfliktiske rapporter eksisterer vedrørende kelps virkning som behandling for hypothyroidisme, ellers kendt som underaktiv skjoldbruskkirtel. Rich i jod, er kelp brugt i urte og alternativ medicin til at behandle overdreven funktionel aktivitet af skjoldbruskkirtlen, en kirtel, der er afgørende for regulering af normal vækst og metabolisme. Talrige menneskelige studier har undersøgt virkningen af kelp på skjoldbruskkirtlen. En undersøgelse fra University of New Mexico i 2003 viste, at kelp stimulerede langsom metabolisme hos postmenopausale kvinder ved at øge niveauet af thyreoideastimulerende hormoner.
MedlinePlus advarer imidlertid om, at selv om forskning kan pege på kelps effektivitet som behandling for hypothyroidisme, er der ikke tilstrækkelig dokumentation til at understøtte dette krav fuldt ud. Faktisk viser undersøgelser i japanske kystbyer, hvor store mængder kelp forbruges, ifølge en "recept for urteheling", at en kelpdiet kan bidrage til hypothyroidisme. Forskere fandt, at mens regelmæssigt forbrug af kelp først stimulerer skjoldbruskkirtlen aktivitet, kan det faktisk nedbryde aktiviteten med udvidet brug.
