En cricketbold kan svinge begge veje efter at være blevet frigivet af bowleren. Hvis du er en højrehåndet bowler, når du har frigivet bolden med det korrekte greb, kan bolden flytte fra venstre til højre i luften, inden det lander på banen. Hvis batsman også er højrehåndet, svinger denne type levering til batsmanen. Betegnet som inswinger er det en af de mest frygtede og effektive metoder til at afskedige en batsman i en cricket-kamp.
Forberedelse
Trin 1
Mål den samlede bredde af de tre stubber, herunder hullerne mellem, til 22,86 cm brede, før du sætter sættet med wickets i jorden.
Trin 2
Mål længden af banen fra bunden af væggene. Pladsen skal måle 20,12 m eller 22 yards.
Trin 3
Markér en linje i græsset 1,22 m inde i 20.12 m mærket. Dette er den linje, din forreste fod må ikke overstige, så du kan øve bowling en legitim insvinglevering.
Bowling Inswinger
Trin 1
Placer bolden i din bowling hånd med dit indeks og midterfingre over sømmen på cricketballen.
Trin 2
Brug din ringfinger og tommelfinger til at understøtte bunden af bolden. Placer tommelfingeren på sømmen og din ringfinger ved siden af den, der understøtter både kuglen og tommelfingeren. Din babyfinger skal stikke ind under din ringfinger.
Trin 3
Vinkel sømmen, når det lodrette sømgreb er blevet mestret, mod batsmanens benside.
Trin 4
Brug din håndled som et hængsel, hænder din hånd bagud for at skabe en vis gearing til inswinging levering.
Trin 5
Start start-up som du ville for enhver normal bowling levering. Når du nærmer dig linjen til din forreste fod, som du har markeret tidligere, skal du indtaste din normale bowling-handling indtil lige før det øjeblik du slipper bolden ud.
Trin 6
Brug den løftestang, du har skabt med dit bløde håndled, ved hjælp af en flickende bevægelse for at frigive bolden.
Trin 7
Slip bolden mod stubben ved at bøje dit håndled, når du slipper bolden. Forestil dig lige før det øjeblik du bowler bolden, at en pol er blevet placeret lige foran bolden. Dette vil hjælpe dig med at kurve dit håndled med uret rundt om den imaginære stolpe.
Trin 8
Lad dit håndled gøre så meget af det buede som muligt. At holde samme arm handling som normalt begrænser batsmanen til at forudsige hvilken levering du vælger at bowle.
Ting du skal bruge
- Ny cricket bold
- Et sæt cricket wickets
- Målebånd
Tips
- Koncentrere dig om at skinne eller gnide den ene side af cricketballen på dine bukser. Dette vil øge mængden af insving. Den skinnende side af bolden skal vende mod imaginære slipfielders og væk fra batsmanen. Under en rigtig kamp eller når du praktiserer med en batsman, så prøv at skjule bolden, når du nærmer dig bowlingfasen. Dette forhindrer batsman i at se den skinnende side af bolden og forudsige hvilken vej bolden vil svinge.
