Et ondt i halsen kan skyldes mange ting. Det kan forekomme under en forkølelse, influenza eller anden sygdom eller være udsat for en form for irritation som forurening eller cigaretrøg. Før du prøver et middel til ondt i halsen, er det vigtigt at have årsagen til smerten korrekt diagnosticeret. Når årsagen ikke er alvorlig, kan det være med at drikke en blanding af vand, citron og honning.
Identifikation
Sår halser er normalt forårsaget af vira, hedder National Institutes of Health. Når infektioner som forkølelse påvirker næs- og sinuspassagerne, kan de dræne ind i halsen og irritere vævene. Virus kan undertiden også forårsage en infektion i halsen. Allergier eller andre tilstande, der gør det svært at trække vejret, kan få en person til at trække vejret strengt gennem munden. Over tid kan dette tørre ud i halsen og forårsage irritation. Sår hals forårsaget af disse tilstande reagerer ikke på antibiotika, men de kan blive hjulpet af hjemme retsmidler såsom drikke en blanding af vand, citron og honning.
Advarsler
Sår hals kan også være forårsaget af mere alvorlige sygdomme, der kræver medicinsk behandling. Disse omfatter strep hals, tonsillitis, mononucleosis og andre bakterielle infektioner. I tilfælde af bakterielle infektioner er et antibiotikabehandling nødvendigt for at forhindre, at infektionen bliver værre eller spredes. I sjældne tilfælde kan et ondt i halsen være forårsaget af kræft. Hvis smerten er alvorlig, reagerer ikke på konservative foranstaltninger inden for en uge eller ledsages af andre symptomer såsom feber, hovedpine, mavesmerter, smertefuldt slukning, sværhedsbesvær, hævede kirtler, træthed eller andre, er det vigtigt at søge lægehjælp opmærksomhed.
Overvejelser
Fordi ondt i halsen ofte skyldes, at vævene bliver tørre og irriterede, vil halsen hydreret hjælpe med at fugte halsen og berolige symptomerne. At blive hydreret vil også hjælpe kroppen med at bekæmpe feber og erstatte tabvæsker fra diarré og opkastning. Det er vigtigt at drikke vand i stedet for alkoholiske eller koffeinholdige drikkevarer, fordi de kan forårsage yderligere dehydrering. Tilføjelse af honning og citron til vand kan gøre det smager bedre, hvilket kan tilskynde en patient til at drikke mere.
Fordele
Ifølge Mayo Clinic er blandingen af honning og citron med vand for ondt i halsen et tidsprøvet middel. Honning kan hjælpe med at belægge halsen, og citron kan bidrage til at reducere slim. Til bedste resultater koges vandet først som om man laver en kop te. Tilsæt derefter honning og citron til smag og lad vandet afkøle, når de opløses. Drik blandingen, når den stadig er lidt varm for at hjælpe med at slappe af halsens muskler eller drikke det koldt, hvis det bliver varmt på grund af feber. Fordi denne blanding kun lindrer symptomer midlertidigt, kan det være nødvendigt at gentage det hele dagen.
Forebyggelse / Solution
Det bedste er at forsøge at forhindre ondt i halsen, når det er muligt. Family Doctor hjemmeside anbefaler at praktisere gode håndvask teknikker og undgå at røre ansigt eller øjne med hænderne. Snee eller hoste i albuen for at undgå at få bakterier på hænderne. Undgå overfyldte områder under kolde og influenzesæsonen kan være nødvendige for dem, der er særligt tilbøjelige til ondt i halsen. Hvis du holder op med at ryge og undgår allergi-triggere, hjælper du også med at reducere antallet af ondt i halsen.
