Mennesker beskæftiger sig med sorg på forskellige måder, og Lady Gaga vælger køkkenterapi som en måde at behandle ødelæggende tab på. Sangerens bedste ven og assistent Sonja Durham mistede sit kamp for at stadium 4 brystkræft den 19. maj.
Durham er genstand for Gagas sang "Grigio Girls" og arbejdet sammen med sangerinde i mange år. Gaga bragte opmærksomheden på sin venes sundhedskamp og dedikerede en sang til hende under hendes Coachella-præstation og delte flere billeder af hende på sociale medier. Men det var to dage efter hendes død, at hun virkelig gik ind i detaljer om, hvor stærk deres bånd var, og forklarede, hvordan tabet havde stor indflydelse på hende.
"Jeg er i chok, at jeg ikke vil se hende igen, før jeg også sender det," skrev hun på Instagram sammen med et billede af de to. "Jeg lover at være lidt stærkere hver dag for hende, fordi det er det, hun ville have ønsket. Jeg lover at være stærkere for alle, der har mistet nogen til kræft. Jeg er en del af den familie nu. Jeg lover at være en kriger for hende og være en stemme for kræftpatienter, så verden kan fortsætte med at forbedre dialogen og kampen. Jeg elskede hende. Jeg elsker stadig hende. Og jeg elsker så meget hendes mand Andre, stepon Sante og venner. "
Hun afslørede derefter, at hun arbejdede gennem smerten og forvirringen af sorg i køkkenet. "Jeg lavede dem noget mad i går. Jeg vil holde madlavning. Tilbereder min sjæl, indtil den forstår dette. "
Hun lagde dem ikke bare lidt mad, hun lavede Sonjas familie flere tinbeholdere fulde af hjemmelavet kærlighed. "For Sonjas mand Andre" skrev hun sammen med et andet billede. "Pas på dem, du elsker, der lider. Jeg tror, det hjælper os alle til at overleve. "Senere delte hun et billede af sig selv på kødetælleren i en købmand (" Hvor hver italiensk pige går til at samle sig selv ") og en anden snap madlavning topløs, mens man ønsker supermodel Naomi Campbell en" Tillykke med fødselsdagen."
Gaga, der kommer fra en dødelig italiensk foodie-familie (hendes forældre driver en restaurant på Manhattan), lærte sandsynligvis i en ung alder, at madlavning har terapeutisk kraft.
I en psykologi i 2015 med titlen "Kitchen Therapy: Cooking Up Mental Wellbeing", Linda Wasmer Andrews, der har en kandidatgrad i sundhedspsychologi, profilerer de psykiske fordele, der kan opnås ved at skære, omrøre, sauteing, bage og griller timerne væk.
Ud over mental sundhed - for ikke at nævne ernæringsmæssige fordele opnået ved at lave mad og næringsfyldt grub, bemærker hun flere andre årsager til, at madlavning kan betragtes som terapi. Disse omfatter mindfulness (fokuserer på øjeblikket og alle sanser aktiveret af madlavningsaktionen), hvor man værdsætter processen med, hvordan mad forvandlet til dit endelige produkt, den kreative udtryk, madlavning udstiller, glæden og belønningen du høster af det (versus monotont husstand opgaver) og den forbindelse, der kan opnås ved at lave mad med en partner.
Faktisk er kulinarisk terapi, også kaldet CAT, en faktisk ting. "Jeg tror det kan hjælpe med depression, angst og sorg. Evnen til at træde uden for bestemte tanker eller handlinger, selvom det kun er en time eller deromkring, kan give en enorm lindring, "fortalte kulinarisk terapeut Julie Ohana for nylig Huffington Post.
Uddyber emnet, forklarede hun, at kulinarisk terapi er den perfekte måde at håndtere et tab som Gaga's. "Særligt sorg kan være noget, som CAT kan hjælpe med på grund af den sensoriske oplevelse, der er bundet til hukommelse," sagde hun. "Madlavning kan hjælpe nogen med at behandle disse minder på en positiv måde og være i stand til at tillade evnen til at klare tabet, behandle det og bevæge sig fremad på en positiv måde."
Mens køkkenterapi ikke har opnået den samme type anerkendelse som den mere almindelige som musik- og kunstterapi, er Ohana overbevist om, at det er godt på vej. Og at få en påtegning fra Lady Gaga vil nok ikke gøre ondt.
Hvad synes du?
Er madlavning terapeutisk for dig? Hvilke andre sunde afsætningsmuligheder har du at gøre med problemer som sorg? Tror du, at kulinarisk terapi i sidste ende vil være lige så almindelig som kunst og musikterapi?
