De fleste mennesker føler sig generet af hvide flager i deres hår eller regner ned på deres skuldre. Dette er et symptom på en hovedbund tilstand kaldet skæl. Mayo Clinic forklarer, at det ikke udgør nogen alvorlig fare for dit helbred, men dets synlighed gør det særligt irriterende. Det er en kronisk tilstand, som ofte gør det svært at erobre uden en konsekvent og langsigtet indsats.
Definition
Mayo Clinic udtaler, at skæl er mest udløst af en hud tilstand kaldet seborrheic dermatitis, som angriber hovedbunden. Huden bliver for fedtig, hvilket fører til rødme og irritation. Til sidst udvikler og kaster de hvide eller gule flager. En gær kaldet malassezia kan også føre til skæl. Det er normalt uskadeligt, men sommetider føder det på overskydende olie og vokser hurtigt. Dette irriterer hovedbunden og forårsager unormal hudcellevækst. Cellerne dør, blandes med den ekstra olie og klumper sammen i flager. National Institutes of Health siger, at skæl ofte forårsager kløe, hudlæsioner og hårtab. Skæl tendens til at være kronisk, fordi dens årsager er svære at eliminere.
Overvejelser
Visse risikofaktorer bidrager til kronisk skæl. Mayo Clinic anbefaler, at du er mere tilbøjelig til løbende problemer, hvis dit hår er naturligt fedtet. Skæl påvirker normalt mennesker fra ung voksen alder gennem middelalderen, og det forekommer oftest hos mænd. En kost, der mangler nok vitamin B eller zink, kan gøre en person mere sårbar. Skæl påvirker også kronisk mange hjerteanfald og slagtilfælde overlevende og mennesker, der genvinder sig fra stærkt stressende sygdomme. National Institutes of Health nævner HIV-infektion, fedme og Parkinsons sygdom som andre bidragsydere.
Hjemmebehandling
Mange apoteker og andre detailhandlere sælger behandlinger til kronisk skæl. De helbreder normalt ikke problemet helt, men de styrer det og reducerer synligheden. Mayo Clinic forklarer, at shampooer indeholdende zinkpyrithion, tjære, selensulfidas, ketoconazol eller salicylsyre som deres aktive aftale er de mest populære valg. De bruges hver dag, indtil skælen sænker. Derefter bruges de to eller tre dage hver uge for at opretholde positive resultater.
Lægebehandling
Over-the-counter shampooer kontrollerer ikke altid kronisk skæl nok nok. Mayo Clinic anbefaler, at de bør give lindring inden for få uger. Ellers kan tilstanden have brug for medicinsk behandling. Læger kan tilbyde shampooer med steroider eller steroider.
Ledelse
Flere hjemme-skridt kan hjælpe med at styre kronisk skæl. Mayo Clinic anbefaler korrekt stresshåndtering, da angst gør dig mere sårbar. Vask olieigt hår ofte og brug ikke geler, mousse, hårspray andre andre tunge stylingprodukter. Spis mad med rigeligt indhold af vitamin B og zink for at afværge skælvende mangler.
