Astma er en åndedrætsbesvær, der opstår, når lungerne og luftveje bliver betændt og indsnævret efter udsættelse for en udløser som stress, miljøforurenende stoffer eller dyreforsøg. Lungerne producerer også en tykk slim, der gør vejrtrækningen vanskelig og forårsager vejrtrækning og hoste. Astma styres med antiinflammatoriske lægemidler og lægemidler, der hjælper luftvejene til at slappe af. Nogle kosttilskud, herunder fiskeolie, kan spille en rolle i behandlingen af astma, men bør ikke bruges i stedet for receptpligtige lægemidler. Tal med din læge, inden du tilføjer fiskeolie til dit astma-behandlingsprogram.
Egenskaber og potentielle fordele
Fiskeolie kosttilskud er lavet af fede fisk som makrel, tun, laks og torskelever. Fiskolie kan spille en rolle i behandlingen af en lang række lidelser, herunder hjertesygdomme, Alzheimers sygdom, reumatoid arthritis, osteoporose og opmærksomhedsunderskuds hyperaktivitetsforstyrrelse. Fiskolie indeholder omega-3 fedtsyrer, som sandsynligvis giver fiskeolie terapeutiske fordele. Omega-3 fedtsyrer er flerumættede eller "gode" fedtstoffer, der kan reducere inflammation og astmasymptomer, ifølge University of Maryland Medical Center.
Effektivitet
Bevis for at vise, at fiskeolie kan lindre astmasymptomer er blandet. Resultaterne af en undersøgelse, der blev offentliggjort i november 2000 af "European Respiratory Journal", viser, at kosttilskud med fiskeolie er gavnlig for børn med bronchial astma. En analyse af kliniske forsøgsfund, der blev offentliggjort i juli 2006 af "BMC og Complementary and Alternative Medicine", konkluderer imidlertid, at det ikke er muligt at sige, om omega-3 fedtsyrer er en effektiv behandling, enten når de anvendes alene eller i kombination med andre stoffer, til børn eller voksne med astma.
Bivirkninger
At tage op til 3 g fiskeolie dagligt er sikkert sikkert for de fleste, ifølge MedlinePlus, selv om det kan forårsage milde bivirkninger, herunder bøjning, dårlig ånde, næseblod og løs afføring. Hvis du tager mere end 3 g dagligt, er det ikke sikkert, da det kan øge risikoen for blødning og også kunne påvirke immunsystemets effektivitet. MedlinePlus tilføjer, at tage store mængder kan også øge dit kolesteroltal.
Kontraindikationer
Fiskeolie kosttilskud er ikke egnede for alle. Dens anvendelse er kontraindiceret under en række forhold, herunder depression, bipolar lidelse, diabetes, hypertension og HIV. Det virker også sammen med andre lægemidler, herunder vægttabsemidlet orlistat, antihypertensive stoffer, antikoagulantia og p-piller. Få lægehjælp, hvis du har nogen bekymringer eller spørgsmål om at tage et fiskeolietilskud til din tilstand.
