Næste gang du føler dig vind, er det måske ikke fordi du er ude af form - lave kaliumniveauer kan også bidrage til åndenød, også kaldet "dyspnø". Der er mange forskellige grunde til, at du måske har lave kaliumniveauer, og det er vigtigt at genkende symptomerne og årsagerne, før dødelige komplikationer opstår.
Hvad er kalium?
Kalium, sammen med natrium og chlorid, er mineraler, som virker som elektrolytter i din krop. Du har brug for disse elektrolytter for at din kropsvæske, muskelkontraktioner og nerveoverførsler skal fungere korrekt. Kalium er tilgængeligt i fødevarer som abrikoser, avocadoer, bananer, cantaloupes, kiwier, lima bønner, appelsiner, kartofler, spinat, tomater og jævnmælk. Du kan øge dit kaliumniveau ved at indtage nogen af disse, men du bør vide, at lave kaliumniveauer sjældent er relateret til kost.
hypokaliæmi
Når dit kaliumniveau er for lavt kaldes det hypokalæmi. Kaliumniveauet i dit serum - den blodfri væske i blodbanen - skal normalt være mellem 3,6 og 4,8 milliækvivalenter pr. Liter eller mEq / L. Hvis kaliumniveauet er under 3,5, anses det for lavt, og hvis det falder under 2,5, kan det være livstruende og kan kræve øjeblikkelig lægehjælp.
Symptomer på lavt kalium inkluderer åndenød, pludselig tørst, svimmelhed ved standsning, muskelsvaghed, træk eller spasmer og muskuløs eller intestinal lammelse.
Hvorfor gør det dig for lidt af ånde?
Når du har lave kaliumniveauer, kan det få dig til at trække vejret, fordi lavt kalium kan få dit hjerte til at slå uregelmæssigt. Når du har en uregelmæssig hjerterytme, pumpes mindre blod fra din atria og ind i ventriklerne, hvilket får mindre blod til at cirkulere i kroppen. Dette blod begynder derefter at samle sig i lungerne og forårsage åndenød, blandt andre potentielt alvorlige symptomer.
Årsager
Hvis dit kaliumniveau er for lavt, er det nok ikke fordi du ikke får nok, men oftere fordi du mister det så hurtigt, kan din krop ikke holde op. Kalium opnås normalt ved indtagelse af kaliumrige fødevarer, men det kan også absorberes intravenøst i en nødsituation.
Hyppige årsager til lavt kalium er overdreven væsketab ved vandladning, opkastning eller diarré; brug af afføringsmidler spiseforstyrrelser; kronisk nyresvigt og en stigning i bevægelse fra blod til celler, der ofte er forbundet med skjoldbruskkirtelproblemer.
Advarsel
Hvis dit kaliumniveau er lavt, kan det være, at du ikke spiser nok kaliumrige fødevarer. Mere sandsynligt er dit kaliumniveau lavt på grund af væsketab, og dit lave kalium er et symptom på et større problem. Lavt kaliumniveau er forbundet med åndenød, uregelmæssig hjerteslag, gastrointestinale problemer, type II diabetes og nogle binyreproblemer. Når som helst du oplever uvant eller ubehagelige symptomer, bør du konsultere din læge.
