Ægløsning er stadium i menstruationscyklussen, hvor et modent æg frigives fra æggestokken i æggelederen og er til rådighed til befrugtning. Normalt frigives et æg pr. Ægløsning, og ægget kan overleve i 12 til 24 timer efter at have forladt æggestokken. Hvis sæden ikke befrugter ægget i denne periode, opløses ægget og bliver absorberet i livmoderen. Ægløsning forekommer naturligt hos de fleste kvinder. Men for kvinder, der har svært ved at blive gravid på grund af uregelmæssig ægløsning, kan visse urter hjælpe dem med at blive gravide.
Aften Primrose Oil
Aften primrose olie (EPO) kosttilskud er fremstillet af olien ekstraheret fra frøene af aften primrose eller Oenothera biennis plante. EPO er rig på essentielle fedtsyrer som linolsyre og gama-linolsyre og anbefales af hjemmesiden Home Remedies for at øge frugtbarheden. Det bør tages fra menstruationscyklusbegyndelsen til ægløsning for at øge frugtbarheden, men bør seponeres efter ægløsning, da det kan føre til livmoderkontraktioner og forårsage abort. EPO hjælper også med at øge kvaliteten af den cervicale væske, som hjælper sædcellerne overleve længere i den kvindelige reproduktive kanal. EPO er generelt sikkert at bruge, selv om milde bivirkninger såsom kvalme, mavesmerter og hovedpine kan forekomme. Det kan også interagere med visse lægemidler. Derfor er det bedst at tale med en læge, før du bruger den.
Hørfrøolie
Hørfrøolie kommer fra frøene af Linum usitatissimum eller hørplante og er tilgængelig i væskeform og kapselform. Det er en rig kilde til flerumættede fedtsyrer, der hjælper opretholde den generelle sundhed i kvinder og dermed forbedre fertiliteten, siger Jorge Chavarro i bogen ”The Fertility Diet.” Hørfrøolie indeholder også plantehormoner og lignaner, der hjælper afbalancere hormon niveauer inden for krop og regulere menstruationscyklus og ægløsning. Tilskuddet kan føre til gastriske forstyrrelser. De kan også forstyrre visse medicin. Derfor bør linfrøtilskud ikke anvendes uden lægens vejledning.
Vitex
Tørrede frugter af Vitex eller Vitex agnus castus planten anvendes til at gøre Vitex kosttilskud, som kan hjælpe regulere hormon produktion i hypofysen og korrigere ægløsning uregelmæssigheder. Vitex kosttilskud kan dog forårsage bivirkninger som diarré, acne, magekramper og hovedpine. Alvorlige allergiske reaktioner kan også forekomme. Dosering afhænger af alder og patientens generelle tilstand. Drugs.com anbefaler også at tale med en læge diagnosticere den egentlige årsag til uregelmæssig ægløsning, før du bruger vitex.
Unkei-til
Unkei-to er blevet brugt i traditionel japansk medicin til behandling af kvindelige fertilitetsproblemer. I virkeligheden, ifølge en artikel offentliggjort i en 2003 udgave af ”American Journal of kinesisk medicin,” Unkei-til kan hjælpe med at forbedre gonadotropin og østradiol niveauer i kvinder med uregelmæssig ægløsning. Som andre urter kan Unkei-to også medføre bivirkninger og lægemiddelinteraktioner. Tal derfor med din læge, før du bruger den.
Grøn te
Tori Hudson, forfatter til bogen ”Kvinders Encyclopedia of Natural Medicine,” siger, at grøn te stimulerer kønshormon-bindende globulin, hvilket kan sænke østrogen og androgen niveauer i kroppen. Dette kan korrigere det underliggende hormonproblem og fremkalde ægløsning. Overanvendelse af grøn te kan dog føre til kvalme, opkastning, diarré og hovedpine. Kvinder med psykiske lidelser, mavesår og nyresygdomme bør konsultere en læge, før de drikker grøn te.
