Fik en sød tand? Må ikke nå til bare en godbid. Tilfreds dit ønske - og gør din krop godt - med vores mørke chokolade goji bærbark. Den er fuld af kraftige antioxidanter, som øger dit immunsystem.
Denne opskrift er så velsmagende som den er enkel. Alt du behøver er fire ingredienser: bittersød chokolade, kanel, gurkemeje og goji bær.
Mørk Chokolade Goji Berry BarkDen perfekte snack for at tilfredsstille den chokoladekrævelse ?? (? via Mixed Makeup) Opskrift: //lvstrng.com/2nxNKqk
Indsendt af SIMPLEASLIFE.COM søndag den 9. april 2017
Mørk chokolade er fuld af hjerte-sunde flavanoler, som sænker blodtrykket og forbedrer blodgennemstrømningen til hjertet. For at få maksimale sundhedsmæssige fordele vil du vælge mindst behandlet chokolade med et indhold af kakaao på mindst 70 procent.
Både kanel og gurkemeje indeholder antiinflammatoriske fordele, der reducerer risikoen for hjertesygdomme og hjernefunktion nedgang. Og endelig goji bær ikke kun øge øjenhelsen, men også indeholder polyphenoler, der beskytter mod udvikling af kræft.
Forsøgte aldrig goji bær før? De er delikat sød og tærte - som et kryds mellem en bær og en kirsebær tomat. Du kan finde dem hos de fleste sundhedsfødevarebutikker og landmænd markeder.
For at undgå at brænde chokoladen, vil du forsigtigt smelte den i en dobbeltkylling. Men hvis du ikke har en, kan du simpelthen bruge en varmebestandig skål placeret over kogende vand.
Og når du er færdig med at sprede smeltet chokolade på et bagplader, vil du gerne arbejde hurtigt. Drys Goji bærene over chokolade så hurtigt som muligt for at sikre, at bærene holder sig til det.
Denne behandler opbevares godt i køleskabet eller ved stuetemperatur. Du kan endda pakke det op som en elegant, hjemmelavet gave til en speciel person.
Én servering indeholder 228 kalorier; 15,39 gram totalt fedt 2,76 gram protein; og 18,62 gram samlede carbs.
Til den fulde opskrift: Mørk Chokolade Goji Berry Bark
Hvad synes du?
Er du fan af mørk chokolade? Hvad med goji bær? Vil du prøve at gøre dette?
