Nogle gastrointestinale tilstande, der beskadiger fordøjelseskanalen, såsom inflammatorisk tarmsygdom eller kræft, kan kræve en kirurgisk åbning i maven, som gør det muligt for afføring at forlade din krop. Denne operation er medicinsk kendt som en ileostomi, mens selve åbningen kaldes en stomi. Når du tilpasser sig en ileostomi, kan du blive nødt til at justere din kost for at kontrollere væskevolumenet af dine afføring. Den type ileostomi du har, medicin du tager, de fødevarer du spiser og væskene du drikker kan påvirke konsistensen af dit fordøjelsesaffald, ifølge American Cancer Society. Tilføjelse af visse fødevarer til din kost kan gøre det lettere for dig at passe på din ileostomi, især i de uger efter din operation.
Ernæringsmæssige overvejelser
Kontakt din læge for at udvikle en sund kostplan. Fotokredit: Valua Vitaly / iStock / Getty Images Under normal fordøjelse absorberer din tyndtarme de fleste næringsstoffer i de fødevarer, du spiser, mens dit tyktarm absorberer yderligere væsker og opbevarer fordøjelsesaffald, før de passerer gennem din endetarm. Når du har en ileostomi, omdannes fordøjelsesmaterialer fra din krop gennem stomaen, før meget af deres væskeindhold absorberes. Efter din operation passerer dit fordøjelsesaffald i en engangspose, som du lægger fast på din hud med en plastisk wafer. Forøgelse af tykkelsen af din afføring kan gøre det lettere at rengøre din ileostomipose og forhindre lækage. Men en kost, der understreger fødevarer, der tykker afføringen, kan ikke opfylde alle dine ernæringsmæssige krav. Nogle fødevarer, der binder afføring, er høje i raffineret stivelse, sukker eller fedt. Kontakt din læge, diætist eller stomi sygeplejerske for at udvikle en sund kostplan, der gør det muligt at tilpasse dig komfortabelt til din ileostomi.
Æbleauce og Bananer
Æbleauce kan hjælpe med at tykke afføring. Fotokredit: Ildiko Papp / iStock / Getty Images Appelsauce og bananer indeholder opløselige fibre, en form for fiber, der tykker afføringen ved at absorbere vand fra fordøjelsesaffald. Æbler og bananer giver også kalium, et mineral, som du kan tabe, hvis du har vandige afføring. Det er muligt at miste et højt volumen vand meget hurtigt gennem en ileostomi, som kan forårsage væske eller elektrolyt ubalance, bemærker University of Pittsburgh Medical Center hjemmeside. Kontakt din læge, hvis du har hyppige vandige afføring med din ileostomi.
Jordnøddesmør og ost
Jordnøddesmør kan tykke afføring og give det nødvendige natrium. Fotokredit: Jiri Hera / iStock / Getty Images Jordnøddesmør og ost kan øge tykkelsen af din skammel. Spise jordnøddesmør, ost og andre saltholdige fødevarer kan også hjælpe med at erstatte natrium, som du kan tabe, når du har et stort antal aftagne afføring. Du bør dog moderere dit indtag af fedtholdige fødevarer for at undgå vægtforøgelse. Overdreven vægt i dit abdominalområde kan forstyrre din stomi og gøre det svært at passere afføring, advarer Jackson Siegelbaum Gastroenterology hjemmeside.
Brød, Pasta, Ris og Kartofler
Brød, pasta og ris kan hjælpe med at binde vandige afføring. Fotokredit: Barbara DudziAska / iStock / Getty Images Placeringen af din ileostomi på fordøjelseskanalen kan påvirke konsistensen af dine afføring. Jo højere stomi er placeret på din tarmkanal, desto mere flydende kan dine afføring være. Brød, pasta og ris indeholder stivelse og fiber, som kan hjælpe med at binde vandige afføring. UPMC-hjemmesiden anbefaler, at du spiser raffinerede hvide brød, korn, pasta og skinless kartofler i stedet for helkornsbrød og korn for at forhindre diarré med en ileostomi. Men at spise store mængder raffinerede brød og andre fødevarer kan fremme vægtforøgelse og hæve dit blodsukker. Tal med din læge eller diætist for at finde den rette balance mellem stivelse, fedt og proteiner for at tykke din fæces.
