Du har måske hørt, at papaya kan hjælpe med at sænke dine hormonniveauer - for eksempel din østrogen. Uanset om det er en effekt, du vil opmuntre eller en, du helst foretrækker at undgå, er der ikke noget videnskabeligt bevis for, at papayaenzym har nogen virkning på østrogen - eller noget andet hormon, for den sags skyld.
Østrogen
Østrogenhormonet er et af de kvindelige reproduktive hormoner. Det hjælper med at øge tykkelsen af livmoderens foring hver måned som forberedelse til implantation af et befrugtet æg. Hvis du ikke bliver gravid, svækker vævet i dine æggestokke, som udskiller østrogen, og dine østrogenniveauer falder. Dette forårsager sloughing af livmoderforingen - en menstruation, forklarer Dr. Lauralee Sherwood i sin bog "Human Physiology."
Høj østrogen
Fordi østrogen er forbundet med frugtbarhed, kan det virke kontraintuitivt at ønske at sænke det. Høj østrogen er imidlertid forbundet med brystkræftrisiko, især med risikoen for gentagelse af brystkræft, rapporterer ScienceDaily.com. Det er dog vigtigt at bemærke, at forholdet er rent korrelationelt; ingen undersøgelser har vist, at høj østrogen forårsager brystkræft, og det er helt muligt, at tilbagefald af kræft forårsager høje østrogenniveauer.
Papaya Enzyme
Papayaenzym, kaldet papain, er et proteolytisk eller proteinfordøjende enzym, der har stor nytte som en ingrediens i kødmarinader, fordi det tenderer hårde nedskæringer. Selvom det er rygter om at have mange positive helbredseffekter, er der lidt videnskabeligt bevis for at sikkerhedskopiere noget af formodningen. For eksempel er der ingen tegn på sammenkobling af papaya enzym til reduktion af østrogen niveauer. Hvis du er bekymret for din østrogen, skal du tale med din sundhedspersonale.
Problemer
Der er flere grunde til, at papaya enzymer ikke kan påvirke østrogen. For det første bryder din mavesyre ned papaya enzym, når du spiser det. For det andet kan enzymer kun hver især deltage i en type reaktion. Papain kan derfor ikke gøre andet end nedbryde protein, hvilket ikke har nogen indvirkning på østrogenproduktionen. Endelig er der ingen tegn på, at den menneskelige krop har nogen mekanisme til at optage enzymer i cellerne fra fordøjelseskanalen.
