Glucosaminsulfat er et kemikalie, der findes i væsken i dine led. Glucosamin kosttilskud er ofte taget for at hjælpe med at håndtere arthritis, behandle glaukom og hjælpe vægttab. Glucosamin kan tages alene eller blandes med en række andre ingredienser. Som alle kosttilskud bør glucosamin kun anvendes under lægeligt tilsyn, da det kan forårsage bivirkninger og interagere med andre lægemidler, der tages. De, der har eller er i risiko for diabetes, skal være forsigtige, da glucosamin kan påvirke blodsukkerniveauet.
Det grundlæggende
Den glukosamin, som din krop producerer, hjælper med vækst, reparation og vedligeholdelse af brusk fundet i dine led. Glucosamin gør det muligt for din brusk at absorbere vand, som holder dine led smurt. Tilskud er lavet med glucosamin fundet i skaller af rejer, hummer og krabber, siger Arthritis Foundation. Det bruges ofte til at hjælpe med at håndtere symptomer på slidgigt, hvilket er et slid fra brusk, men der er brug for langt mere forskning for at bestemme, hvor effektivt det er.
Glucosamin og blodsukker niveauer
Hvis du har eller har risiko for diabetes, skal du omhyggeligt overvåge kroppens reaktion på alt, hvad du spiser og drikker, herunder kosttilskud. De nøjagtige virkninger af glucosamin på blodsukker er stadig uklare, men hos nogle patienter kan det ændre blodglukoseniveauerne. Glucosamin ser ikke ud til at påvirke blodsukkerniveauet, når det tages oralt, men hvis det bliver injiceret, kan din krop blive mindre følsom over for eller ude af stand til korrekt at bruge insulin. Fordi hvert tilfælde er anderledes, er det vigtigt at tale med en læge, inden du bruger glucosamin og til regelmæssigt at teste dit blodsukkerniveau for at se, hvilken virkning glucosamin har på blodglukoseniveauerne.
hyperglykæmi
Hvis du tager glucosamin, gør din krop mindre følsom for insulin, kan blodsukkerniveauet blive for højt. Forhøjet blodsukker er imidlertid en sjælden bivirkning, fordi når glukosamin tages oralt, er det meste af det nedbrudt i maven og fordøjelseskanalen, bemærker American Diabetes Association. Glucosamin kan imidlertid blandes med mange andre stoffer, der måske eller måske ikke påvirker blodsukkerniveauet, så det er vigtigt at læse suppleringsetiketten og vide, hvilke ingredienser den indeholder. Nogle patienter, der tager glucosamin, kan kræve at ændre dosis af diabetesforekomster, de tager. Symptomer på højt blodsukkerindhold eller hyperglykæmi inkluderer hyppig vandladning, øget tørst, øget sult, svimmelhed, træthed og vægttab.
Sikkerhed
Glucosamin anses generelt sikker, og når man behandler slidgigt er en generel anbefaling at tage 500 mg glucosaminsulfat eller hydrochlorid tre gange om dagen i 30 til 90 dage ifølge University of Maryland Medical Center. Du kan også tage en daglig dosis på 1,5 g. Selvom det er sjældent, kan bivirkninger omfatte forstyrret mave, halsbrand, fordøjelsesbesvær, gas, oppustethed og diarré, hvilket kan lindres ved at tage glucosamin med mad.
