Medmindre du bor på Nordpolen, har du sandsynligvis ikke den fordel, at du har sne i året rundt, hvor du kan udøve snowboarding. Du kan måske tro, at offseasonen kun er god til at skabe forventning til næste års snowboard-muligheder og ikke tid til træning. Men du behøver ikke at forlade sne i din måde at konditionere din krop og mastering færdigheder, du har brug for til at rive ned i skråningerne og rive det friske pulver op.
Master en lignende sport
Når du ikke har nogen sne at gå på, så se på en lignende sport som det næstbedste at holde øje med og forbedre dine snowboard-færdigheder. Snowboarding proffer og konkurrenter som Broc Waring og Shaun White er også skateboardere, og de krediterer den alternative sport med at hjælpe deres snowboarding. Det er fordi de to sportsgrene har meget til fælles. At skateboard godt, skal du have stabilitet og balance som du gør med snowboarding. Du bliver nødt til at køre på den modsatte måde, som du normalt gør, når du rammer en mini-rampe på et skateboard, og at beherske det flytte hjælper, når du skal lave skifte manøvrer på dit snowboard. Mange af hopperne og tricksne deles også mellem skate og snowboarding, som for eksempel spinning, halvpipe og skinne og tricks. Brug et skærebræt med stor carve, som hjælper dig med at dreje og væve, som Nancy Worrell rådgiver i sin 2008 bog "The Complete Idiot's Guide to Backyard Adventures."
Brug af en trampolin
Øvelse i offseason på en trampolin vil øge din udholdenhed, samt hjælpe dig med at mestre flipping og hoppe tricks. Når du har perfektioneret træk som spinning, vending og invertering, gå et skridt videre og tag dit snowboard med dig på trampen, som World Cup snowboarder Liu Jiayu gør. Strapping på dit snowboard, mens du praktiserer at hoppe, gribe og vende på en trampolin, er så tæt som du kan få til at praktisere de samme bevægelser på sneen. Du kan endda øve skinner ved at holde en længde af maskeringsbånd over midten af din trampolin. Visualiser båndstrimmelen som en skinne, mens du hopper på den fra alle retninger.
Offseason Conditioning
Snowboarding er fysisk krævende, så offseason træning, når der ikke er sne, bør det være at træne ud for at konditionere din krop. På den måde vil du være i stand til at modstå en udfordrende sæson med snowboarding med minimal ømhed og ingen skader. Aerob træning som cykling og løb vil få dit kardiovaskulære system til form. Styrketræning din fulde krop og ikke bare dine ben vil hjælpe med at undgå skade og hjælpe dig med at gøre bevægelser, hoppe og stampe tricks. I en artikel til National Ski Patrol anbefaler Linda Crockett fra American Association of Snowboard instruktører også, at stretching er en daglig del af offseason træning for at forbedre fleksibiliteten.
Øvelser til snowboarding
Plyometriske øvelser er næsten skræddersyede til snowboarding. Inkluder øvelser som fx springspring, squat hoppe og trappe hoppe i din offseason snowboard træning. Udfør dybdespring for at øve korrekt landingsteknik. En af de øvelser, som snowboardjournalisten Jussi Oksanen anbefaler, indebærer, at man anvender en Bosu-bold til at gøre enkeltbenstabilitetshoppe. Oksanen siger, at denne øvelse hjælper med at undgå skade under defekte landinger og forbereder dig til bløde landinger.
