Bluish, lilla vener, der vises på dine arme, kaldes edderkopper eller åreknuder. Selvom det er mest almindeligt i dine ben og ankler, kan edderkopper og åreknuder dukke op på dine overarme på grund af stretching og forstørrelse af dine vener. Den øgede blodgennemstrømning, da dine blodårer forstørrer, får dem til at mærke gennem de yderste lag i huden. Selvom det hovedsageligt er en kosmetisk bekymring, ifølge CNN Health, er disse årer meget behandlingsløse og ufarlige.
Trin 1
Udøve regelmæssigt at kaste overvægt, der lægger pres på dit kredsløbssystem. Ifølge CNN Health vil vægttab fjerne det unødvendige pres på dine årer, hvilket får dem til at vende tilbage til det normale. Walking hjælper med at cirkulere blod gennem dine ben og arme ved at øge blodgennemstrømningen. Dette vil hjælpe dine vener til at klemme, falme deres udseende på din hud.
Trin 2
Spis en lav natrium og højfedt kost for at eliminere risikoen for hævelse, hvilket øger trykket til dine følsomme vener. Ifølge CNN Health kommer denne hævelse af vandretention og forstoppelse, som yderligere strækker dine årer og forværrer udseendet af edderkopper og åreknuder.
Trin 3
Undgå at lægge for meget pres på dine arme ved at læne på dem. Lad dine arme svinge frit på dine sider og hvile dem, når du sidder. Sørg for, at du har den rette støtte, når du arbejder på computere og tager hyppige pauser, når du arbejder.
Trin 4
Brug løst passende tøj, der gør det muligt for din hud at trække vejret. Ifølge CNN Health påfører stramt tøj pres på dine arme og andre områder af kroppen. Undgå stramt tøj gør det muligt for dit blod at cirkulere uafbrudt.
Trin 5
Kontakt din hudlæge om scleroterapi. Scleroterapi bruger flydende injektioner til at lukke de berørte årer og stopper blodgennemstrømningen, ifølge Office for Women's Health. Redning på injektionsstedet og ubehag kan ledsage behandlinger. Nogle blodårer kan have brug for gentagne behandlinger, før der er oplevet en vellykket åndreduktion.
