Diverticulitis er en smertefuld tilstand, der skyldes betændelse i din tyktarmen. Inden i tarmene kan små poser kaldet divertikula blive irriteret, når afføring ophobes i dem. Hvis du har en divertikulitisflare, kan du opleve smertefuld kramper, kvalme og feber. For at lindre eller forhindre fremtidige divertikulitis symptomer, kan din læge anbefale at spise en bestemt diæt. Anbefalede fødevarer kan omfatte ost, som er lav i fiber og bør ikke irritere diverticulitis.
Mild Diverticulitis Attacks
Din læge kan anbefale at spise mere ost under et mildt divertikulitisangreb, hvor dine symptomer er problematiske, men ikke alvorligt smertefulde. Dette skyldes, at ost er en lavfibre mad, der giver næringsstoffer som fedt og protein. Mens fiber normalt er en god ide for dig, kan du tage for meget i løbet af et mildt angreb yderligere irritere symptomerne på din diverticulitis og tilføje overskydende masse til din skammel, der kan irritere divertikula.
Postoperation
Hvis dine divertikulitis symptomer er blevet så alvorlige, at en del af din tyktarm bliver permanent beskadiget, kan din læge anbefale kirurgi for at fjerne den syge del. Efter at have gennemgået denne operation, kan din læge råde dig til at følge en lavfedt kost indtil din kolon helbreder. Fordi ost indeholder nul gram fiber, kan din læge også anbefale at spise fedtfattige oste som en del af din genopretningsproces. Tal med din læge om, hvornår det er hensigtsmæssigt at indarbejde højere fiberfood tilbage i din kost.
Hverdagens kost
Mejeriprodukter som ost kan tilføje calcium, som er gavnligt for sunde knogler og tænder, til din daglige kost. Men når du ikke oplever et divertikulitisangreb, kan du måske spise fiberholdige fødevarer sammen med osten, som f.eks. Ost på fuldkornskager eller frugt og nødder i cottageost. Fordi fiber hjælper med at forhindre fremtidige divertikulitisangreb, supplerer ost og fiberholdige fødevarer hinanden og tilbyder en række næringsmæssige fordele.
Laktoseintolerance
Folk reagerer forskelligt på at spise bestemte fødevarer. Hvis osten opstår i din mave, kan du have en tilstand kendt som lactoseintolerans. Denne tilstand resulterer, når du mangler enzymet lactase, som er ansvarlig for at nedbryde lactosen i ost og andre mejeriprodukter. Lactoseintolerans kan påtage sig mange af de samme symptomer som diverticulitis, herunder gas, oppustethed og smerte. Diverticulitis har imidlertid tendens til at være ledsaget af smerte i den nedre venstre del af maven, mens lactoseintolerans ikke bør forårsage dette symptom. Tal med din læge, hvis du har mistanke om, at du kan være laktoseintolerant.
