Astma inflames og bekæmper dine bronchialt rør, som er vigtige værktøjer til at hjælpe dig med at trække vejret korrekt. Symptomer omfatter vejrtrækningsbesvær, brystsmerter og hvæsen, som varierer i intensitet afhængigt af sværhedsgraden af din astma. Traditionelle lægemidler kan hjælpe med at forebygge og kontrollere astmasymptomer, og de fleste ordineres af en læge. Der er alternative behandlinger til rådighed for at hjælpe med at lindre astmasymptomer, herunder sort frø. Rådfør dig altid med en læge, inden du begynder en alternativ behandling.
Historie
Sort frø, også kaldet sort spidskommen, vokser naturligt i Middelhavet, Mellemøsten, Asien og Nordafrika. Det brydes ofte ned i en olie til forbrug. Ifølge Awareness Magazine blev sort frø anvendt medicinalt af de gamle egyptere til inflammatoriske tilstande som astma og bronkitis. Faktisk rapporterer det sundere liv, at Farao Tutankhamun havde en flaske sort frøolie, der var indblandet med ham ved hans død i 1325 B.C. Sort frø fortsatte sin udbredelse i andre omkringliggende lande i regionen.
Fungere
Sort frø indeholder phytonutrienter, omega-6 fedtsyrer, phospholipider og antioxidanter. Awareness Magazine rapporterer, at over 100 ingredienser er indeholdt i sorte frø, hvilket gør dem til et effektivt redskab mod forskellige sundhedsskader som astma. Sort frø beskytter kropsceller, som igen forhindrer kroniske sygdomme og hjælper dig med at komme sig fra sygdomme.
Påståede fordele
Luftvejsbetændelse er en af årsagerne til astmasymptomer. Awareness Magazine forklarer, at sort frø har en antiinflammatorisk effekt på din krop. Derfor er den primære fordel ved sort frø at reducere inflammation. Hvis du har allergisk astma, hævdes sort frø for at hjælpe med at lindre bihuleproblemer samt tilhørende hudforhold som eksem.
Indikationer
Sort frø kommer i kapsler og olie, som kan købes hos en fødevarebutik. Awareness Magazine rapporterer, at sort frøolie er form af sort frø, der anvendes til behandling af astmasymptomer. Kapsler kan tages dagligt for at hjælpe med at øge din immunitet og hæmme allergiske astma reaktioner, som rapporteret af det sundere liv. For astma kontrol anbefaler Awareness Magazine at blande fem dele olivenolie med en del sort frøolie. Når olierne er blandet sammen, kan du gnide brystet på brystet og ryggen. Du kan også varme de to olier på komfuret og indånde de efterfølgende dampe, hvilket vil hjælpe dine bronkialrør med at blive slim.
Forholdsregler
Sort frø og sort frøolie bør ikke erstatte nogen form for ordineret medicin, herunder langtidsregulatorer og inhalatorer med hurtig lindring. Spørg din læge, om sort frø er en effektiv behandlingsmulighed for dine astmasymptomer, og om det kan forårsage lægemiddelinteraktioner. Husk at sort frø er en alternativ medicin, hvilket betyder, at der ikke er nok videnskabeligt bevis for at validere det som en almindelig medicinsk behandling. Vedvarende astmasymptomer kan være forbundet med allergier, som kan kræve immunologi eller allergiske skud.
