Hver mor har en anden erfaring i arbejdslokalet og leveringsrummet. Nogle kvinder vælger anæstesi, normalt i form af en epidural; mens andre vender sig væk fra smertestillende medicin, og foretrækker at føle hele oplevelsen. Nogle kvinder kræver en kejsersnit for moderens eller barnets helbred. Hvis du leverer din baby vaginalt, er der tips til at gøre fødslen lettere, selvom du vil opleve hver sammentrækning.
Skift positioner
Hvis du oplever ubehag under fødslen, skal du tale med din læge eller jordemoder om at skifte positioner. I stedet for den traditionelle leveringsposition at ligge på ryggen, skal du prøve at stå. Brug din partner eller fødselstræner til fysisk støtte og lad tyngdekraften hjælpe dig og din baby. Webstedets graviditetsinfo 911 hævder, at stående hjælper med at uddybe din livmoderhals, udvide bækkenets åbning.
Siddende er en anden fødselsstilling, der kan gøre levering lidt lettere. Slap af et knæ, men bøj det andet. Læn dig lidt tilbage, eventuelt mod din partner eller træner. Graviditet Info 911 anbefaler at sidde for at hjælpe med at frigøre tryk fra din membran.
Tøv ikke med at spørge lægerne med dig til at anbefale forskellige stillinger, der passer til din individuelle situation.
Assisteret levering
Hvis babyen næsten har lavet sin debut, men har brug for lidt ekstra hjælp, kan din læge foreslå assisteret levering. Dette er brugen af særlige obstetriske instrumenter til at gøre tingene lidt lettere. Et værktøj er pincet. Hjemmesiden American Pregnancy beskriver tang som et tungeagtigt værktøj med sløjfer på siderne. Tapper vrider tårt barnets hoved for at hjælpe ham gennem fødselskanalen.
Et andet instrument, som din læge kan henvende sig til, er vakuumekstraktor. Dette værktøj hviler på barnets hoved og forsigtigt suger for at hjælpe ham med at glide resten af vejen gennem fødselskanalen.
Amerikansk graviditet forklarer, at disse værktøjer bruges af flere grunde. Efter ni måneder med graviditet og arbejdstid kan du være træt og har brug for ekstra hjælp. Lægen kan også være bekymret for, at barnet ikke får nok ilt eller ikke er i en ideel position til en simpel levering.
Vær forberedt
I al spænding ved at købe støvler eller male børnehaven den perfekte nuance, glem ikke at forberede sig på arbejde og levering. Læs bøger eller magasiner for at forberede dig på alt, hvad der vil ske på hospitalet eller fødestedet. Spørg din læge eller jordemoder at gå igennem processen. Mange hospitaler tilbyder fødselsundervisning, der lærer dig de bedste stillinger til arbejde og levering, viser dig videoer af andre leverancer og endda simulerer fødselssituationer. Bed andre mødre om at dele deres erfaringer og råd.
Graviditet I dag foreslår også at oprette en fødselsplan. Tal med din partner eller fødselsdirigent om, hvordan du vil håndtere enhver situation, der måtte opstå. Skriv oplysningerne nede og pakk dem i din taske. Hvis tingene bliver spændte i leveringsrummet, vil du få dine velovervejede beslutninger til nogle hårde valg klar.
