Kalorier i kinesisk Teriyaki Oksekødspinde

Kinesiske teriyaki oksekødspinde kan variere i kalorier afhængigt af hvordan de fremstilles og hvilke ingredienser der anvendes. For eksempel vil sticks, der er stegte, have flere kalorier end bagte eller broiled sorter.

Kalorier

En servering af teriyaki oksekød betragtes som en pind. Hver pind indeholder ca. 110 kalorier.

Andre ernæringsmæssige oplysninger

Hver kinesisk teriyaki-oksekød har 9 g fedt, 25 mg kolesterol og 460 mg natrium.

Natriumindtagelse

American Heart Association rådgiver voksne for at begrænse sig til 1.500 mg natrium eller mindre hver dag. En teriyaki-oksekød er næsten en tredjedel af denne godtgørelse.