Papaya er en sød smagende eksotisk frugt, der skiller sig ud med den lette muskiske smag og bløde konsistens. Ikke alene gør det en god tilføjelse til din frugtsalat, men det giver også sundhedsmæssige fordele. Papaya aids i fordøjelsen og hjælper med at reducere inflammation. Olien i papaya frøene anvendes i sundheds- og skønhedsagenter. Faktisk, ifølge Holly Lucille ND, RN, øger papayaolie immunsystemet og virker også som et anti-aging hudpleje middel. Udvindingen af olien fra frøene er forholdsvis let; du kan gøre det hjemme.
Trin 1
Tryk let på papaya for at sikre, at den er moden. Hvis den er lidt blød, er den klar til at åbne. Skær papaya i længderetningen ned midt ved hjælp af en stor kniv. Det vil have en lys orange farvetone hele tiden, når den er helt moden. Hvis der er en lille gul farvetone til frugten, er det stadig i orden at bruge.
Trin 2
Scoop kun frøene og læg dem i ostekladen. Skru ikke noget af kødet ud.
Trin 3
Skyl frøene grundigt med køligt vand for at slippe af med saft eller stykker frugt efterladt.
Trin 4
Tænd olietrykket og bring det til den korrekte temperatur, der er angivet i instruktionerne for koldpresset olie. Temperaturen må ikke overstige 120 grader Fahrenheit.
Trin 5
Følg instruktionerne for den oliepresse, du bruger. Placer frøene inde i maskinen for at ekstrahere olien. Når du er færdig, gem olien i en glasbeholder for at bevare den.
Ting du skal bruge
- papaya
- Stor kniv
- Ske
- ostelærred
- Oliepressemaskine
- Glasbeholder
Tips
- Hver oliepressemaskine har forskellige instruktioner. Følg dem korrekt. Kast ikke frugtens kød væk. Spis det som det er eller brug det i en eksotisk opskrift.
Advarsler
- Oliepressemaskiner kan blive farlige, hvis de ikke anvendes korrekt. Følg anvisningerne for den specifikke model, du bruger.
