Protein-pakket Blueberry Donuts der er måde bedre end Dunkin '

Donuts fra Dunkin og Krispy Kreme er sikkert velsmagende, men de er også fyldt med sukker, usunde olier og højt forarbejdede ingredienser. Hvis du søger efter et nemt at gøre alternativ, som du ikke vil fortryde, skal du ikke se længere end disse Paleo Blueberry Donuts.

De smager bemærkelsesværdigt ligner din standard blåbærkage-donut, kun de er glutenfrie, proteinrige og lavt sukker (hver donut indeholder 6,54 gram sukker, sammenlignet med 21 gram i en Dunkin-blåbærdoughnut). Nu hvis det ikke gør dig råbe "Mmm ... donuts!" vi er ikke sikre på, hvad der vil.

Denne paleo behandler får sin fugtighed fra yoghurt og avocadoolie, og er proteinfyldt takket være mandelmel og kokosmel. Og i stedet for at blive dybt stegt i delvis hydrogeneret olie, bages donutsene i bare 15 minutter i ovnen.

Den fantastiske røde glasur på toppen - lavet af honning og hindbær blandet med kokosolie - er valgfri, men vi siger gå den ekstra mile for at gøre dine donuts især Instagram-værdige.

En doughnut giver 283 kalorier, 8,09 gram protein, 23,91 gram totalt fedt og 30,39 gram total kulhydrater.

Til den fulde opskrift: Paleo Blueberry Donuts

Hvad synes du?

Er du en donut elsker? Skal du prøve denne opskrift? Har du prøvet denne opskrift og i så fald har du nogle forslag eller kommentarer? Del dine tanker!