Sport og fitness

Strategier til at vinde volleyball kampe

Pin
+1
Send
Share
Send

Volleyball strategier spænder fra simple og indlysende til meget komplekse. Matchende strategier til færdighedsniveauet er det kritiske første skridt. Hold skal udvikle passende taktik til at tjene, modtage, forse, slå og forsvar. Master det grundlæggende, så blande mere uddybede koncepter. Holdstrategier udvikler sig som holdet udvikler sig. Jo højere færdighedsniveau, jo mere taktisk bliver spillet.

Betjening af strategier

Blanding servere er vigtigt på alle niveauer.

Hold modstanderen ubalanceret ved at trykke på en række server. Roter servere på novice niveau for at skabe forskellige udseende. Brug hele service arsenal på mere avancerede niveauer. Server kort for at tvinge hittere til at modtage. Mål for esser i de dybe hjørner. Bland i skud lige ned langs linjerne, hvilket giver modtageren mindre tid til at reagere. Betjene mellem spillere for at tvinge bevægelse og kommunikation. Bland i dyb float serverer, som kan narre modtagende holdet med deres knuckleball handling. Brug hoppe tjener, som har større nedadgående bevægelse end flyde tjener. Jump tjener hit dybt kan være svært at vende tilbage, fordi de ser ud til at gå ud. Spot tjener målretning af sårbare spillere eller zoner er også effektive.

Modtage strategier

Brug tjener modtag formationer til at oprette forseelsen. To grundlæggende formationer er "W", som bruger fem spillere, der er opstillet som en "W" og "U", med fire, med to spillere foran og to i ryggen. "U" -formationen virker bedst, når spillerne er større og / eller mere dygtige. Der er endeløse variationer på disse formationer og andre. Brug den formation der bedst hjælper holdet til at sætte sit angreb. For eksempel fungerer den splittede "W" -formation godt, når mellemspilleren er meget kapabel.

Offensive strategier

Vælg offensive ordninger, der passer til holdets talent. 6-2-ordningen bruger to settere og seks hittere. Fordi hver setter også rammer, når hun bevæger sig op i rotationen, anvender ordningen effektivt seks hittere. Dette er et godt system til hold med alsidige spillere. 5-1-ordningen har en enkelt setter, der aldrig rammer. Dette bruges meget på højere niveauer, da det tillader en enkelt setter at køre lovovertrædelsen.

Rammer strategier

Nøjagtighed er lige så vigtig som magt i servering.

Skift op, mens du rammer på nettet. Kraft er et våben på de højere niveauer, men finess er lige så vigtigt. Tips til at åbne områder af retten er meget effektive. Så er rulle skuddet ramt med håndfladen under midten af ​​bolden. Som hitters bliver mere i stand, kan de læse forsvaret mens de stiger op for at ramme og sigte bolden væk fra blokken. Det skårede skud - en kors-ret ramt i en skarpere vinkel - er et godt eksempel på det.

Defensive Strategier

Kommunikation er nøglen til et godt forsvar.

Bestem om blokering af blokke eller læsning af blokering på nettet er bedst for forsvarsfronten. Arealblokerere beskytter et udpeget område. Læs blokeringsblokke se hitters og bevæge sig i overensstemmelse hermed for at undgå dem. Begyndende hold kan vælge et grundlæggende rotation forsvar, ved hjælp af to blokeringsforbindelser foran og fire forsvarende spillere roterende til at dække de øvrige zoner af banen.

Pin
+1
Send
Share
Send