At være overvægtige øger risikoen for forskellige vægtrelaterede sygdomme, herunder type 2-diabetes, men ikke alle, der er overvægtige, udvikler denne tilstand. Overskydende fedt ser ud til at forstyrre forskellige metaboliske funktioner, der påvirker en kaskade af hændelser, som fremmer insulinresistens, i henhold til kliniske data offentliggjort i tidsskriftet "Diabetes" i juli 2010. Hvis du er overvægtig, skal du træffe foranstaltninger til at reducere din kropsvægt som taber kun 5 til 10 procent af din nuværende vægt reducerer din risiko for fedme-relaterede sygdomme, ifølge National Heart, Lung og Blood Institute.
Hvorfor det betyder
Fedme opstår, når du har et body mass index eller BMI, på 30 eller derover. BMI er en formel, der bruger din vægt og højde til at estimere kropsfedt, og jo højere dit BMI er, jo større er risikoen for at udvikle forskellige sundhedsproblemer. Fedme øger risikoen for andre tilstande end diabetes, herunder hjertesygdomme, højt blodtryk, slagtilfælde, kræft, søvnapnø, metabolisk syndrom, reproduktive problemer og gallesten, ifølge National Heart, Lung and Blood Institute.
Insulin resistens
Forskellige indbyrdes afhængige metaboliske faktorer spiller en rolle i udviklingen af fedme-relateret diabetes ifølge en artikel offentliggjort i "Genes and Development" i 2007. Forfatterne, der er forskere ved University of Pennsylvania School of Medicine, forklarer, at fedme forårsager celler i din krop for at blive resistent overfor insulin, som er et glukose-regulerende hormon. Modstanden nedsætter insulinets evne til at reducere glucoseproduktionen fra leveren, ifølge forfatterne. Insulinresistens er en nøglefaktor i udviklingen af type 2 diabetes.
Handlingsmekanismer
Forskere fra Walter og Eliza Hall Institute of Medical Research gennemførte en undersøgelse for at bestemme den underliggende mekanisme bag fedme-relateret insulinresistens. De opdagede, at proinflammatoriske celler i fedtvæv udløser betændelse, hvilket forårsager frigivelse af proteiner kendt som cytokiner. Den igangværende frigivelse af cytokiner fører til, at cellerne bliver resistente overfor insulinets virkninger, hvilket sætter scenen for type 2-diabetes ifølge undersøgelsen. Dette hjælper med at forklare, hvorfor kronisk inflammation er et kendetegn ved fedme og dens konsekvenser for udviklingen af diabetes. Undersøgelsen blev offentliggjort i juli 2010 udgaven af tidsskriftet "Diabetes."
Handling
Fedme er et alvorligt helbredsproblem. I de fleste tilfælde kan du forebygge eller forbedre fedme-relaterede tilstande ved at tabe sig. Hvis du vejer 200 pounds, betyder tab af 5 til 10 procent af din kropsvægt, at du taber 10 til 20 pund. Dette kan forbedre insulinfølsomheden og andre sundhedsmarkører, som f.eks. Kolesteroltal, ifølge fedmehandlingscoalitionen. Hvis du er i fare, skal du tale med din læge om en fedme behandlingsplan, der passer til dig.
