I de fleste sportsgrene må du lære et par forskellige færdigheder. Tennis spillere, for eksempel, har brug for at lære forskellige slagtilfælde som serve og forehand. Basketball spillere lærer at drible og skyde. I blandet kampsport behøver du ikke kun at lære forskellige færdigheder, du skal lære flere kampsport.
Nogle kampsport er ret simpelt, såsom boksning. Du har to hænder, som du kan ramme din modstander med, og nogle gange kan du få fat i dem. Andre kampsport, som Judo, har et utal af træk, som du kan gøre for at tage din modstander ned og tvinge dem til at sende.
Kampsporten varierer i kompleksitet og kampens stil, der finder sted. Generelt er stilarterne opdelt i slående og grappling. Boksning og kickboxing er former for slående kunst, mens wrestling og jiu-jitsu bruger grappling teknikker.
Slående kampsport
Udført stående, den slående kampsport er ekstremt hurtig og farlig. Blandede kampkunstnere bruger disse, når de forsøger at skade en modstander eller banke dem ud.
Boksning
En af verdens mest kendte kampsport er boksning. Det er en af de mest grundlæggende - men alligevel dygtige - kampstiler. Boksere bruger to næver til at forsøge at ramme deres modstander. De er begrænset til at ramme over taljen, og de er afskrækket fra at ramme ryggen på hovedet og torsoen.
Blandede kampkunstnere, der træner i boksning, bliver ekstremt dygtige til at bruge deres hænder til at slå deres modstander, samt undvige eventuelle indkommende slag.
kickboxing
Tilføj albuer, knæ og skinner til boksens verden, og du har sin mere komplekse fætter: kickboxing. Sporten er endnu mere farlig, fordi du kan sparke, albue og knæ din modstander. Disse knogler er skarpere og tyngre end dine knogler.
Selv om det hjælper med at have flere muligheder at bruge, når du angriber en modstander, betyder det også, at du skal forsvare et bredere antal strejker. Kickboxers står generelt længere fra hinanden end boksere, fordi spark har et længere interval. Muay Thai er en spinoff kickboxing, der normalt bruger de samme regler, selv om modstandere kan banke hinanden ned til jorden.
Boksning hjælper blandede kampkunstnere, men kickboxing er tættere på, hvad de oplever i en kamp. I blandet kampsport er næsten hver strejke lovlig, så længe den ikke er i skridtet eller på bagsiden af hovedet. Træning i kickboxing forbereder en fighter for de utallige slående muligheder i blandet kampsport.
Gribende og slående er to af hovedkomponenterne i blandet kampsport. Fotokredit: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Grappling Martial Arts
I modsætning til slående, hvilket er hurtigt og ret voldeligt, er grappling et forsøg på at få overhovedet på en modstander ved at bryde dem til jorden og tvinge dem til at indsende eller trykke. Bøjning af lemmer eller kvælning en modstander kan tvinge dem til at tappe ud, hvilket betyder at du vinder kampen.
Brydning
Siden oldtidens Grækenland - og muligvis tidligere - wrestling har givet atleterne en chance for at demonstrere deres dominans. Det er en almindelig sport i skoler i USA, hvilket gør den til en af de mest tilgængelige kampsport for en blandet kampkunstner.
Sporten af wrestling er baseret på et pointsystem, hvor atleter vinder point ved at tage deres modstander ned, vinde overhånden, forsvare sig mod en manøvre, sende dem eller fastgøre dem. Det er en ret rå test af styrke, hvor målet er at bruge en kombination af teknik og muskler til at få overhånden på en modstander.
I blandet kampsport er brydning brugt til at tage modstandere ned og få overhånden, når de er på jorden. Du kan ramme en modstander, mens de er på jorden i blandet kampsport, så det hjælper med at være oven på den anden person, hvor du har den fordel, der er slående. Wrestling vil hjælpe dig med at komme ind i den position og gøre dig bedre til at forsvare imod indlæg.
Wrestling er en intens fysisk sport. Fotokredit: nickp37 / iStock / GettyImages Jiu Jitsu
Da Ultimate Fighting Championship, denne største organisation inden for blandet kampsport, var vært for deres første turnering, vandt en jiu-jitsu-specialist. Hans navn er Royce Gracie, og fra det øjeblik har jiu-jitsu været en hæfteklammer i verden af blandet kampsport.
Familien Gracie krediteres med at skabe den moderne version af kunsten, der hedder brasiliansk Jiu-Jitsu. Det er baseret på en gammel japansk version af kunsten, men tweaked at fokusere på grappling og indsendelser. De bruger et stort antal chokes og lemmer for at tvinge modstandere til at overgive, hvorfor blandede kampkunstnere er så fortryllede med denne kampsport.
Judo
Interessant nok var grundlæggeren af Judo også en udøver af den gamle japanske version af jiu jitsu. Hans mål var at skabe noget der passer til hans mindre, mere skrøbelige ramme ifølge en artikel fra Judo Info.
Judo steg gennem kampsportens rækker siden starten i slutningen af 1800'erne til det punkt, hvor det blev en officiel olympisk sport i 1964. Det ligner den brasilianske Jiu-Jitsu, men Judo lægger større vægt på at tage en modstander ned ved hjælp af kaste teknikker. Blandede kampkunstnere kan tilføje disse teknikker til deres repertoire for at tvinge en modstander til jorden.
