Vitiligo er en genetisk, autoimmun hudforstyrrelse, hvor et tab af hudpigmentering resulterer i hvide pletter på forskellige dele af kroppen. Nuværende behandlinger har til formål at stoppe eller bremse fremgangen af tabt pigment. Manipulere ens kost kan være til hjælp til at styre visse hudforhold, såsom vitiligo. Personer med vitiligo må muligvis følge en særlig kost for at forhindre tilstanden i at forværres eller til at genoprette eventuelle ernæringsmæssige mangler, der kan forekomme.
Vitaminmangler
Personer med vitiligo kan være mangelfulde i visse vitaminer og mineraler som B12, folsyre og zink, ifølge Vitiligo Support International. Før du tager kosttilskud for at genoprette tabte næringsstoffer, så prøv at spise mad, der er rige på dem. Vitamin B12 kan findes i kød, mejeriprodukter, fisk og skaldyr. Folat, den naturlige form af folsyre, findes i frugt, tørrede bønner og ærter og frugter. Zink kan findes i oksekød, skaldyr, nødder og bælgplanter.
repigmentation
Fordi vitiligo er følelsesmæssigt ubehageligt for mennesker med tilstanden, er der ofte søgt alternative behandlinger, der hjælper med hudreplikation. Supplement med ginkgo biloba kan forbedre repigmentering på grund af dets frie radikale quenching evner, ifølge University of Michigan Health System. Et andet naturligt supplement er L-phenylalanin, en aminosyre, der ved eksponering med ultraviolet lys kan forårsage repigmentering. Da disse behandlinger ikke er godt undersøgt, skal du kontakte din læge, inden du tager enten supplement.
Mad at undgå
I tilfælde hvor pigmenttabet er udbredt og alvorligt, kan blegning (depigmentering) af de resterende pigmenterede pletter foretages med hydroquinon ifølge Merck Manual Online Medical Library. Da hydroquinon også er til stede i nogle fødevarer, kan det forværre de lette hudpletter af mennesker med vitiligo, hvis de forbruges. Blåbær, pærer, hvede og kaffe indeholder alle dette naturlige depigmenteringsmiddel.
Mavesyre
Mennesker med vitiligo kan være mangelfuld i mavesyreproduktion, en tilstand kendt som hypochlorhydria eller achlorhydria, ifølge JFK Medical Center. Uden en ordentlig mængde mavesyre kan folk have en vanskelig tid at nedbryde og fordøje mad. Nogle læger ordinerer betainhydrochlorid som en supplerende kilde til saltsyre.
Advarsel
Det er vigtigt at huske, at der ikke er noget simpelt næringsmæssigt svar på vitiligo, der er godt understøttet af videnskabelige data. Da det er en autoimmun sygdom, er fokus på at etablere en sund kost vigtig. En kost med en god forsyning af næringsstoffer, som fremmer sund hud, kan hjælpe med pigmenteringsprocessen. Fordi folk reagerer forskelligt på kost- eller livsstilsændringer, skal man rådføre sig med en sundheds-professionel fagmand inden for ernæringsmæssige og naturlige terapier for at vælge en optimal plan for dig og din tilstand.
